糖友都知道要進行空腹血糖的測試，但是很多人卻不知道為什麼要進行測量空腹血糖？最佳測試時間又在什麼時候呢？
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢測的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反映胰島β細胞功能，一般表示基礎胰島素的分泌功能。
空腹血糖意義重大，首先空腹血糖能夠反映糖友基礎胰島素分泌情況。
經過一晚上的休息，空腹血糖可以反映出機體自身的胰島素分泌水平，也就是人體基礎胰島素的分泌情況。
其次，由於人體內升糖激素，如生長激素、腎上腺素等，在凌晨開始有規律地分泌增加，機體在為迎接新的一天的工作生活做準備，而糖友基礎胰島素分泌量降低出現晨起血糖升高。
再者，空腹血糖還能反映出前一天晚餐的吸收情況。通過血糖值來知曉自己的飲食習慣，是否導致血糖升高，以便於做出飲食上的調整。
總而言之可以幫助糖友直觀瞭解自己的控糖效果如何，以便及時做出調整。
那麼什麼時候測試空腹血糖才是最佳時機呢？
測空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，最晚也要控制在9點之前，但是如果時間過晚，糖友不進食早飯，會有頭暈、低血糖現象，所以測量血糖一定要趁早。
採血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。要保證從前一日晚餐至次日清晨時空腹8-12小時，但是超過12個小時以後的“超空腹”狀態會影響檢查結果的可靠程度，這時的血糖數值已經不能代表“空腹血糖”了。
測量空腹血糖對於糖友的控糖過程有很大助力，是糖友控糖過程中必不可少的一步，需要糖友按照嚴格的標準來測量空腹血糖，以來觀察控糖結果，同時也方便醫生作為診斷糖友病情的依據，及時的做出控糖用藥的調整。
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