极简风随性又时髦，而且自带强大气场，是时尚圈里炙手可热的穿搭风格，只要搭配到位，整个人的气场都会up起来，但对于上身壮实的苹果妹来说，想要穿出这种洒脱感还是需要对症下药。
极简风向来是时尚圈不退潮流的一种穿搭风格，走的是简约而不简单的气质，以最简单的服饰搭配出一种符合自己个性及气质的时尚感，那么苹果妹要怎么穿才能避免看起来壮实憨厚呢？
今天小编就来分享三大穿搭技巧，助力苹果妹拿下极简风，快来划重点吧！
削弱上身负重感
苹果妹身上的赘肉往往都囤积在上半身，比如肩膀宽厚、胸部丰满等都是会导致一不小心就穿出虎背熊腰既视感的罪魁祸首，所以这类妹纸想要驾驭利落干练的极简风格，第一步要做的就是尽量弱化上半身的体积感。
1.收缩肩部距离
苹果身材的少女上半身之所以臃肿，很大程度上就是肩部过于宽厚所导致的，想要减轻肩部的面积，我们可以通过隐藏一部分肩线的办法，在视觉上左右收缩你的肩线，纵向延伸上半身，从而减轻对壮实上身的关注。
例如上图，左边模特紧紧包裹颈部的穿搭，让上半身变得更加沉重，而右边模特展露V型线条的穿搭，在视觉上拉长了脖子和脸的视觉比例，显瘦了很多。
除此之外，苹果妹选择上装时，最好选择落肩剪裁的设计，这样也能够起到收缩肩部距离的作用，从而削弱上半身的量感。
2.削弱胸部面积
苹果妹拥有丰满的胸部，显得有些过于性感，也导致整个上身体积较大，在凹极简风时容易显得突兀，所以我们还要做的就是弱化胸线，针对这个问题，可以采取深色收敛的方法，在视觉上来进行削弱。
观察上图发现，左边模特身穿浅色的衣装，产生的视觉膨胀感无疑增加了上半身的体积。反观右图模特身穿深色的衣装，看起来身形就纤瘦了不少，而黑色也是极简风的基础颜色，对苹果妹来说更要好好利用哦。
即使是深色色调的衣装，苹果妹也要尽量避免穿紧身款，就如上面左图模特的穿搭，因为太贴合身形，反而会暴露上身沉重的量感。
弱化腰腹突出感
苹果妹另一个大问题就在于腰腹处脂肪带来的突出感，因此我们这一步要做的就是弱化这个显眼的部分，令原本圆润饱满的身材有一个向中间收缩的趋势，从而达到显瘦的目的，才能更好地打造极简风。
1.塑造腰线位置
针对苹果妹腰腹粗胖的问题，首先塑造腰线的位置至关重要。腰线是决定一个好身材的重要因素，因此我们可以通过收腰设计来勾勒出腰线位置，最好是在胸以下5公分处的地方，打造黄金比例正好合适。
对比上图，左图模特无收腰的穿搭，将身材缺陷暴露无遗，而右图模特有收腰的穿搭，自然拉伸腰部线条，弱化腰腹部累赘感。
另外，塑造腰线还可以利用色彩的分割来达到目的，主要是利用上下差别较大的色彩进行碰撞，从而一眼就能明确腰线位置。但是由于苹果妹上身体积感较强，因此建议多采用上深下浅的穿搭方式。
2.遮掩腰身赘肉
虽然营造出了腰线，可是如果自带游泳圈就更尴尬啦！所以制造腰线只是弱化腰部突出感的第一步，接下来还需要注意遮掩腰腹的赘肉，而最简单的方法莫过于直接将上衣塞入下装，可以适当地扯一点衣摆出来，制造空间感。
苹果妹最忌讳的就是像左图模特这种穿搭，任衣摆覆盖住腰臀部分，降低腰线的同时还缩短身材比例。而右图模特将上衣塞进下装，不仅弱化腰腹处的突出感，还提升腰线位置，两全其美。
除了上衣内置法，还可以利用叠穿的方式来进行遮挡，不过苹果妹要注意选择的衣装廓形不可太大，适合自己身形就好。
强调下身优势
苹果身材最大的优势就是拥有纤细的双腿，唯一小瑕疵就是臀部较窄，因此在穿搭中要学会扬长避短。只有充分发挥出身材的优势，才能让极简风造型更抢眼。
1.扩充臀部面积
苹果妹的臀部不够饱满，使得身形比例有些缺失。要改变臀部这个小瑕疵，需要制造膨胀感来适当丰盈一下臀部体积，对此可以选择外扩的设计来满足。
如上图所示，左边小姐姐太紧身的穿搭，反而将整个身材的缺点暴露无遗，而右边小姐姐外扩的穿搭，不仅遮住臀部的不足，还凸显出大长腿。
对于选择这种外扩的方式，苹果妹需要注意：进行适当扩充是可以的，但是千万不要选择过于膨胀的设计，就像上述左图的穿搭，既没有美感，还显得十分臃肿。
2.凸显细腿优势
纤细的双腿是苹果妹拯救身材缺陷的杀手锏，想要将这个优势展现出来，最直接的方式就是露肤啦！将关注视线放在裸露出来的双腿上，让人忽略上半身的厚实，从而极简风显得更加时尚。
通过上图对比发现，左边模特不露肤的穿搭，虽然能够起到显瘦效果，但是增加了穿搭的累赘感。而右边模特露出脚踝的穿搭，视觉变得清爽起来，既显高显瘦，又优化了整体身材比例。
另外，对于露腿还需要掌握一个“度”，苹果妹需要掌握多露或者少露的原则，简而言之就是要么露至大腿处，要么露出脚踝，尽量避免停留在膝盖及小腿处的位置，很容易显矮。
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