癫痫是一种高发的疾病，除了要积极配合医生治疗外，还要做好日常健康护理，尤其是饮食方面。人每天会大量进食，如果吃的不健康会影响疾病性癫痫的控制。
那么，今天康康就来给大家讲一下，关于癫痫患病期间，那些我们应该要多吃的食物分别有什么！
友友们最好多吃这4类食物！帮助你康复更快
1.维生素
癫痫病人要多吃富含维生素食物！这是因为长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍，如：维生素k、维生素B6、叶酸和维生素D等物质的缺乏。
因此癫痫患者要注意补充这些营养物质。
（1） 维生素B
帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抵制机构更好的发挥作用。多存于米、麦糠、牛肝、鱼类；
（2） 维生素C
使脑细胞的结构不那么松驰或紧张，可以通过食用番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花、油菜、香菜、菠菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等获取；
（3） 维生素D
与骨骼、牙齿的生长有关。鱼肝油、牛奶、蛋黄中富含；
（4） 维生素E
抵制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用，能够防止脑细胞的渗透性增高，可以起到预防抽搐发作的作用，这一类的多存于肉类、蛋类、鱼肝油、奶制品、猕猴桃中；
（5） 维生素k
参与骨骼代谢，能降低抗癫痫药物对患者本身的骨质负面影响。日常多吃新鲜蔬菜、豆油和蛋黄等即可。
2.钙、镁
钙缺乏易加重发作，尤其是对于癫痫患儿来说，其饮食要补充含钙质的食物。小儿癫痫的频繁发作，会引起低血钙的发生，因此平常饮食中适应增加钙的食物。
也要多吃些鸡蛋、牛奶以及豆制品等含优质蛋白的食物，可以有效促进小儿神经系统的发育，对癫痫的治疗起到辅助作用。
癫痫患者应重视镁元素的摄入，研究证明癫痫患者极度缺少镁元素，如紫菜、蚵、松花鱼等，坚果中也富含较多的镁元素，如核桃。
3.酸性食物
酸性物质可以减少发作的次数，大脑中某种对酸性物质敏感的分子能阻止与癫痫有关的疾病的发作。由此表明癫痫病人多吃酸性食物好。
很多人以为酸性食物就是吃着酸的食物，如草莓、柠檬等，其实这些东西是典型的碱性食物，而不是酸性食物。传统的食物中酸性食物大致有花生，核桃，猪肉，鸡，鸭，鹅，鱼，虾，蛋类等等。
4.粗粮
主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。
好了，看完上文，相信大家也对于癫痫患者可以多吃哪些食物，以此对自身的身体健康有益处有了一定的了解了，希望能对您有所帮助哦！
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