我們處在一個競爭激烈的社會中，幾乎每個人都渴望成功，渴望鮮花和掌聲。然而，因為性格的不同，有些人談吐能力不佳，說話無吸引力，容易使人產生一種能力地下的感覺。特別是在開會、聚會等場所，一旦怯場，說話吞吞吐吐，就會在同事面前很沒有面子。更為重要的是，即使自己很有內涵，內在素質很高，卻展現的不出來，這樣也很難得到別人的認可、器重和賞識，會逐漸淪為無足輕重的邊緣人。

其實在實際中或者交際中擁有良好的口才，固然重要，但在口才的背後更為重要的東西，那就是自信。

說話時言語不流暢，吞吐搪塞，情緒緊張，大多是由於自信心不足造成的。對自己沒有十足的把握，心虛膽怯，就會造成情緒緊張，而情緒緊張又會造成談吐上的障礙。所以，從一定的角度來講，樹立一定的自信心對自己口才至關重要。

記得從小的時候，每天都是度來往，身邊很少有些朋友，自己的心事無法和朋友交流的餘地，在交際圈子中，人也越來越少。更經常在學校被人欺負還給了我我起了個外號：啞巴，於是有一天晚上，家裡人跟我講；“孩子，你是不是有很多心裡話，可就是想說也不敢大聲說出來啊，不如這樣吧，你會自己的房間，把門關上，對著牆壁說，沒有人聽到你說什麼，然後我相信了他們的話，感覺越說越順暢，心情變好了很多，人也放鬆了。

其實事實證明，自信的心態能夠讓你戰勝恐懼。很多人之所以怯場，並不是因為自己口才不好，而是他們的心裡就默認了一個高度，這個高度常常暗示自己：“這是不可能的，這是無法得到的。心理高度根本原因之一。事實上，一個人的思想決定了它的高度、決定了他的成就。思想有多大，能力就有多大，成就就多大

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