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父母都希望寶寶能健康成長，少受罪，這就需要增強寶寶的免疫系統。其實，只要在下面這三個時期好好養，就能讓孩子少生病：
寶寶剛剛出生的時候
這時候由於寶寶剛剛出生，自身抵抗能力還不如成人，所以很容易被病毒侵襲。這就需要家長做好預防措施：
母乳餵養
母乳當中有寶寶所需的抗體與營養物質，所以新媽們要堅持母乳餵養。
定期接種疫苗
接種疫苗能刺激寶寶自身產生抗體，對付外界病毒的侵襲。
睡眠充足
剛剛出生的寶寶需要依靠睡眠來加快身體發育，同時也能增強寶寶的抵抗能力。
寶寶剛剛斷奶的時候
母乳餵養能提供寶寶所需營養，形成抗體以抵抗外界病毒的侵襲。但是一旦寶寶斷奶，就貨缺乏抗體形成的來源。所以在寶寶六個月之後，家長需要及時正確地給寶寶添加輔食：
1.適量運動
家長可以帶寶寶去戶外活動活動，鍛鍊寶寶身體，增強寶寶抵抗力。
2.適當補充維生素
新手媽媽需要了解這個月齡寶寶可以吃哪些食物來補充身體所需的維生素，要知道維生素是寶寶生長髮育的必要條件。
3.輔食餵養需正確
家長在給寶寶喂輔食之前要先了解輔食順序以及搭配方式，一旦輔食程序出現錯誤，那麼反而會造成寶寶生病。
寶寶進入幼兒園的時候
要知道幼兒園是一個小的團體，只要一個寶寶生病，其他寶寶也都有可能被傳染。所以家長要做好保護工作：
1.保持愉快心情
一開始，寶寶進入幼兒園肯定會有產生抵抗情緒，這時候家長應該仔細觀察孩子的情緒，並進行適當開導，要知道寶寶心情好了，身體也不會差。
2.少給寶寶吃零食
如果寶寶吃太多的零食將會影響其消化系統的發育，最終降低寶寶免疫力。
3.適量穿衣
冬季，很多家長都喜歡給寶寶穿太多衣服，其實這種做法根本就是錯誤的，要知道孩子在有很多的集體活動，如果穿得太多，很容易出汗，如果再被風一吹，一冷一熱很容易造成寶寶生病。所以建議給寶寶穿舒適且輕便的衣物，這樣也看增強寶寶的免疫力。
此外，還要警惕一下幾條！
疾病多發階段提高警惕
01
少穿衣、少蓋被
如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。
02
寧可少吃不要多吃
隨著寶寶的長大，輔食吃得漸漸多起來。做媽媽的，都是無比疼愛寶寶的，喜歡看寶寶多吃飯。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜，各種各樣的營養搭配。這種方式肯定是沒有錯誤的，但關鍵是量一定要掌握好。
03
多喝開水是王道
眾所周知，水是個好東西，水能治百病。添加輔食後的寶寶，一定要每天加水。稍大一點的嬰兒，每天一定要喝水。當然啦，寶寶喝的水最好是白開水。
04
增加寶寶的戶外戶內活動
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。
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