有很多寶爸寶媽們都曾經表示，現在的生活條件這麼好，對孩子的保護也可以說很好了，不管從衛生方面還是生活方面，可以說對孩子照顧有加，但是孩子還是總生病。其實有很多時候，不是因為家長保護的不好，恰恰是這種過渡的保護成為破壞孩子免疫系統的原因，今天我們就來聊一聊這些事。

1、不出門的孩子

有一大部分孩子從出生開始到學走路，都是從房間內進行的，因為家長們擔心外面的環境不好，而且很擔心寶寶在外面出現意外的可能。增加患病的幾率，其實，如果天氣不錯，陽光充足，不妨帶孩子出去溜達溜達，可以增加寶寶身體的免疫力的。

2、經常用消毒溼巾

在日常生活中，多多少少的都會有細菌的存在，其實少量的細菌會增加孩子身體的免疫力，而且這些細菌對孩子腸道的免疫力會建立很好的作用，但是消毒溼巾會讓這些免疫功能遭到破壞，以至於孩子的免疫力大大的降低，導致孩子很容易就生病了。

3、“風吹草動”就吃藥

很多家長都害怕孩子生病，但是話說回來，誰沒有頭疼腦熱的時候呢？往往孩子打一個噴嚏，或者咳嗽了一下，家長就馬上給孩子吃藥，其實這個時候是最容易破壞孩子身體免疫力的，出現打噴嚏和咳嗽的現象也是對孩子身體最好的防禦了。

4、“長身體呢，多吃點”

很多家長都希望自己的孩子身體好，總有一個錯誤的理念，就是吃的越多，身體越好。這樣的說法不能說全對，也不能說全錯。但是還是要注意營養搭配的，尤其是早餐要注意營養，午餐要吃好，晚餐要吃少的原則，尤其是晚上孩子不能吃太多了，以免會增加腸胃功能的負擔、壓力。