口臭怎麼辦？吃哪些食物能口氣清新？
今天坐地鐵，原本坐在位子上看書的我，被站立的幾個人一直在嘰裡呱啦的說著話，而且有2個人說話的時候，明顯能感覺到嘴裡有味，口氣不清新。當時，我就在想，類似這樣口臭的人，我應該給他們推薦哪些食物呢？由此，回到家後我就開始著手寫一篇有關口臭吃哪些食物能清新口氣？
海帶：
近年研究發現，海帶中含有高效的除臭物質，其效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，常吃可有效消除口臭。
芹菜、香菜、薄荷：
含有特殊香氣，有助於消除口中異味，尤其是吸菸引起的口臭。吃時在口中多咀嚼一段時間，效果更好。
酸奶：
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，而它正是口臭的罪魁禍首。
蜂膠：
含有豐富而獨特的黃酮類物質，是溫和有效的天然除臭劑。飲用蜂膠或用蜂膠水漱口，不但可以消除口臭和口腔疾病，而且能逐步治癒體內原發疾病，根除口臭。
綠茶：
日本學者發現，綠茶中的兒茶素具有相當好的除口臭效果，甚至優於常用的葉綠素銅。紅茶：臺灣的一項研究表明，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的效果。只要將其濃度提升到綠茶的兩倍，除臭功效就和綠茶相仿，不喜歡喝綠茶的人可以有更多選擇。
祛除口臭食譜：
1、甘草香菜湯：
甘草30片，蘋果1個，香菜20克。蘋果切成塊，香菜洗淨，與甘草一起放入砂鍋，加兩碗半清水，中火煎成一碗水左右，棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。
功效：清新口氣。
2、黃瓜粥
黃瓜50克，大米100克。黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
功效：清熱去火，消除口臭。
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