在上上......上一回的文章里，我们埋下了一个伏笔，统计报告显示：
经济越好的地区似乎人均寿命反而越长，这对坚持远离城市污染和压力，要回农村闲云野鹤的童鞋们，是不是有什么误会？
据来源：世界卫生组织（WHO）发布的2015年版《World Health Statisitcs》
统计结果也有表明，GDP越高的地区，预期寿命也越长。。。
此外，据人口学家萨缪尔 · 普勒斯顿在 1975 年发表的研究：
经济收入和人均寿命之间存在着明显的正相关关系，生活在富裕国家（或地区）的人们比相对贫穷地区的人们活得更长久。
说得简单粗暴一些（有些残酷）就是……
越是有钱活得越长
毕竟，改善公共卫生环境、建立完善的疾病防控体系、培养优秀的医护人员、常年对普通民众进行健康科普教育，这些都需要大量的金钱投入。
而越是贫困地区，受到犯罪、酗酒、传染病的威胁通常就越大，医疗条件也越简陋，人均寿命通常连本国的平均水平都难以达到。
不管你们信不信，我反正是信了。。。
必须认同的是：心情和健康息息相关。但控制情绪其实是个玄学的问题 ——
德不近佛者，情绪不可控 .......
说到佛就不得不提到四大名著《西游记》，里面个个成佛，然后，个个情绪失控。
唐僧：孽徒，真是罪过罪过，嗯？真的还不错，八戒再给为师一点，算了，你重新给为师拿一袋，悟净，你也过来尝尝这薯片。
孙悟空和猪八戒的火爆脾气就不说了，至于看着老实的沙僧，也没少在流沙河兴风作浪，专吃过路人。
然后从四大天王到太白金星，再到玉皇大帝、王母娘娘，其实没有几个能控制情绪的。
我们一介凡人真的能四大皆空、六根清净？
无论是陪写作业到心梗的宝妈，还是，焦虑到谢顶的社会人，控制情绪真的有那么简单吗？想要不喜不悲，或许本身只能随缘 ......
在现代医学看来，人类长寿主要依靠两方面因素，一是人们的生活习惯，二是社会的医疗水平。以香港为例，来看看“长寿”是怎么炼成的：
养生意识
1、香港的餐饮总体来说比较清淡，主要烹饪方式以蒸煮居多。既能保持食物原汁原味，又能维护营养成分，利于食物的消化吸收。
2、海鱼和海虾富含蛋白质和钙，属于高蛋白、低能量。对于预防动脉粥样硬化，降低患上心脑血管疾病的风险都是非常好的食物。
3、香港没有严格的退休年龄，街上七十多岁的出租车司机比比皆是。这些工作有助于老人减缓大脑衰老，预防患上老人痴呆症，保持心理健康。
4、香港户外运动环境很好，有很多海岛和远足径，适合晒日光浴、钓鱼、爬山……
很多酒店里有提示运动的卡片：“我们已为阁下悉心设计了缓跑路线图，让您能于绿茵环抱的自然美景中享受缓跑乐趣。”在香港跑步也特别容易邂逅明星。
5、经过多年控制，香港已成为世界上吸烟率最低的地区之一。香港政府为了控制烟民数量，做了很多政策调整包括：
提高烟草税。将烟草税占香烟零售价比例提升至约70%，使得一包烟的售价至少高达55港元（约为47元人民币）。
严格立法。《吸烟条例》是香港目前最主要的控烟规定，严禁在公共场合吸烟。一经发现，处罚严厉。
香港保险严格区分吸烟人群和非吸烟人群，两者的保费相差数倍。而内地却没有严格区分，这也说明内地烟民基数太大。
完善的医疗体系
香港医疗水平非常高，执业医生都是高学历毕业，且大多具有国外深造经历。香港作为国际大都市的背景，也让医疗界的海外学术交流非常便捷。
香港实行美国药品FDA标准，无论先进的药物，还是最新的医疗器械都能够在香港及时采用。在胃癌和肺癌上的治疗水平处于全球领先。
然而，即便在这个背景下，市民的就医费用也是非常低廉。香港逐渐完善了以政府为主，市场为辅的二元医疗体系 —— 由公营和私营医疗系统组成的双层医疗架构。
一方是政府财政的投入，为全民提供基本医疗服务，以及就医补贴。
根据香港 2015 / 2016 财年预算，全年政府开支 4408 亿港币，其中医疗卫生投入 706 亿港币，占比高达 16%，相当于内地一个地级市一年的 GDP 总额。
香港 2015 / 2016 财年预算
另一方面是香港作为全球金融中心之一，商业保险市场发达，无论基础费率或是分红，都有明显优势。
有购买商业保险的市民，可以选择更高质量、更加舒适的医疗服务，也有助于健康恢复。
至于香港大街小巷的中药铺，是否对寿命有加分？这个，就仁者见仁智者见智了。
香港医疗制度、卫生政策和生活习惯可以给我们带来很多启发，随着内地经济发展，长寿终将不再是秘密。
后记
在过去的日本，有一个非常有意思的现象，那就是画家命长，作家命短。同样都是投身文艺界的人，为什么寿命长短却差很多呢?
原来，画家为了上色时看清楚，通常太阳一出来就开始工作，尤其过去缺乏照明工具，非得这么做不可。
可是对作家来说，只要看得见字就可以做事，夜晚依赖昏暗的照明，刺激着眼睛继续写下去。
长期下来，画家越来越健康，而作家越来越悲催 ......
珍惜作者，记得转发 + 点好看
閱讀更多 週四的日記 的文章
