人們可能會認為心理年齡較低的人拒絕長大，顯得不成熟。然而研究表明，心理年齡比實際年齡大8到13歲，導致的死亡風險增加18-25％，並且極大地增加了疾病負擔。
而心理年齡比實際年齡較小的人來說：他們感覺未來前景一片光明。他們傾向於變得更加盡責，更少神經質，同時“更多汲取體驗帶來的智慧”。重要的是較低的心理年齡並不意味著某人永遠不成熟。
心理年齡，對你的身心健康有很大的影響。這個“主觀年齡”有助於解釋為什麼有些人隨著他們的真實年齡不斷增加而多姿多彩。其他人只是增加了更多的負擔。
老年人以比他們年輕得多的心態對待世界，會決定他們下一步做什麼樣的重要日常或生活決定。當你不服老的時候，身體會和你的心一起對抗死神。
如果你想獲得這些好處，而設法降低自己的心理年齡，那麼你患抑鬱症和心理健康的風險會降低。您將享受更好的身體健康，降低患痴呆症而住院的風險。
當然，如果你一出門就被車撞了的話，這一切都不重要。
PS：附上心理年齡測試題一份，網上找了幾個測試題，這個算是耗時少，相對準確的。點文章底部的瞭解更多可獲取。
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