在繁花裡生活的人，心裡也會開滿繁花。生命的幸福不在於人的環境、地位、所能享受的物質，而在於人的心靈如何與生活對應。
最近火了一個詞叫：癌症性格，也叫“C型”性格。來源於醫學統計調查顯示：癌症與人的性格關係密切。
所謂的癌症性格就是：
情緒抑鬱，有事悶著不說，對事情容易悲觀失望；
非常容易因為小事而生氣暴怒，無法平靜；
對事情斤斤計較，得理不饒人。
廣州的林先生對此深有感觸。他今年47歲，事業有所小成，女兒高考考得不錯，人到中年喜事多多。沒過幾天，他就感到常常胸悶，胸口疼，一到醫院檢查是肝臟出了問題。
林先生懷疑地問：“我的飲食很規律啊，不抽菸喝酒，也沒有家族遺傳，我怎麼會得病了呢？”
醫生說，除了飲食習慣，情緒也會影響，大多數的肝病都是忍出來的。原來林先生的性格比較溫吞，即使碰到事情，也就是把所有的事都放在了心裡，一個人生悶氣。
久而久之，他把負面的情緒累積在心裡，終於帶來了嚴重的傷害。
《內經》上說：“百病皆生於氣也。”一個人的情緒和性格，最終影響的是他的健康。
都說“氣大傷身”，我的表姐最近就感覺到身體不適，總是腹部脹疼，頭疼。去檢查也沒有檢查出什麼，醫生告訴她不舒服的原因，很大一部分就是她的情緒太起伏，太容易生氣。
表姐很容易因為小事一點就著，廚房髒了生氣，房間亂了生氣，兒子考差了生氣，表姐夫晚回了生氣，每天家裡都要吵架，表姐總說全家人都在惹她生氣，一點不省心。
長期處於緊張的氣氛中，她的性格越來越暴躁，整天氣鼓鼓的，毀掉的是自己的健康。
現在生活的節奏很快，壓力也很大，人們的情緒往往來不及消化和舒展，就不見了。
可是當你以為這些情緒都沒有了的時候，他們都蟄伏在你的身體裡，日積月累總有爆發的一天。
與癌症性格相反的是，長壽性格。
搜狐網曾經報道過一對長壽夫妻，102歲的楊千和他95歲的妻子宋武，已經攜手走過了80多年，老兩口感情非常好，結婚幾十年從來不吵架。
當記者到楊家採訪，家人表示楊老的母親和妹妹也非常長壽，兩人都活過了100歲。當問到是否有長壽基因的時候，楊老的小女兒說：“長壽的原因應該跟我父親的性格有關。 ”
原來楊老一輩子與人為善，處事平和，從不喜歡與人爭高低，輕易不動怒。
不僅楊老是這樣，他的妻子也是。她常說：“有什麼想不開的呢？遇事多往好處想，自己也開心。”
他們在生活中總是能看到好的一面，對未來懷有積極樂觀的情緒。夫妻二人每天清晨攜手散步，中午自己做飯，到了晚間讀書看報，生活饒有情趣。
楊老80多歲時，在街邊勸架。結果被人推倒，斷了肋骨。當時家人都十分心疼，但是楊老沒有很憤怒，寬慰家人總會好的，後來出院後靠自己休養，竟然自動痊癒了。
原來長壽性格就是樂觀向上，無論遇到什麼事都願意坦然地面對。
看著老人面帶微笑地接受採訪，熱情地招呼記者，行動自如。記者一直感慨心態真是最好的本錢，兩位老人看起來根本不像年紀在百歲以上。
幾年來，波士頓大學醫學院的研究人員們一直在研究百歲老人，同樣也發現了長壽人群的有趣特質：
性格開朗。瑞典一項最新的研究也表明：性格開朗的人能很好地處理壓力，患痴呆症的概率低50%左右，還不易受外界壓力影響。
斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低了壓力激素分泌水平，有助於健康。
面對壓力和煩惱，總是保持向上，不被負面情緒困擾。這樣的樂觀，也就沒有煩惱，更不會成為癌症性格。
好的情緒，喜樂有餘，煩憂自去。
管理自己的情緒是多麼重要，生命的幸福不在於人的環境、地位、所能享受的物質，而在於人的心靈如何與生活對應。
正如村上所言，“如果沒有小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已”。正是提醒人們需要很多的“微小而又確切的幸福”，才能笑對生活中的一地雞毛。
回憶一件美好的往事，接受一點小小的善意，甚至看個段子笑一笑，都是在提升自己的“積極率”，繼而也才能鼓足動力，去創造更豐盈精彩的人生。
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