中国女排国家队成员在世锦赛结束后就各自己回到自己的俱乐部开始了了新赛季的联赛征程，而北京体育总局排球训练馆也恢复了宁静，静静的等待自己新一批的主人归来。星期天，安静的场馆里突然响起了欢声笑语，什么情况？还没到国家队集训的日子呀？原来，中国女排的姑娘们忙里偷闲，利用录制《我和我的祖国》的机会，从各自俱乐部赶来，和姐妹们一起来了个欢快的聚会。
颜妮首露面结束世锦赛后，颜妮就鲜少出现在大家的面前，因为带伤坚持了一个漫长的世锦赛赛程，从国家队回来后就一直在家乡沈阳静养。新赛季虽然出现在辽宁队的大名单之内，但辽宁女排前两个阶段并没有安排颜妮进入比赛名单。辽宁女排前两个阶段打得磕磕碰碰，很多球迷也想念拥有颜妮的辽宁女排。这次参加录制节目，也是颜妮少有的出现在公众面前，通过一段时间的静养，颜妮瘦了，气色也很不错，能再与队友见面也很开心，笑容一直挂在脸上。颜妮表示希望自己能尽快恢复好，回到赛场上帮助大家。
惠若琪展领导风采今年惠若琪以“惠基金”创始人身份入选2018年度中国企业领袖年会大名单，成为年会最年轻的女性企业家，与之一起参加年会的可是格力的董明珠这样在商界叱咤风云的“铁娘子”，真的是后生可畏。惠若琪在现场也是展现了自己的社交能力和领袖风采，和曾经的队友一一亲密热聊，并招呼大家一起合影留念。
张常宁客串化妆师有了爱情滋润的张常宁越来越漂亮了！细心的球迷会发现，张常宁跟随国际潮流，会在比赛中略略装扮一下，让自己更美丽大方，这种在世界女子排坛习以为常的并无伤大雅的个人行为，却引起了网友的热议，也是人红是非多。这次参加姐妹们的聚会，略施粉黛的张常宁十分青春靓丽，一现身就获得在场队友及工作人员的纷纷夸赞。在化妆方面颇有心得的宝宝也没闲着，临时客串化妆师，为一众好姐妹仔细化起了美美的妆容。
曾春蕾最搞笑说到最活跃的人当属曾春蕾，看到颜妮来了后也是非常开心，想必和大家一样很久没看到妮姐了，拉着颜妮的手说个不停，还问颜妮为什么不比赛还瘦了，有什么方法分享下，然后还用手比划了一下说自己双下巴都有了。李盈莹来了后又和大家说起上次被李盈莹扣球砸到脸的事，并表示自己太吃亏了，挨了一下还是没能把球救起来，也是引得大家哈哈大笑。
世锦赛后，大家就各奔西东，回到各自的俱乐部征战排超联赛，能有机会重聚彼此都有说不完的话。退役的在自己的人生新岗位上再创新高，在役的为自己的最初的梦想努力拼搏，只要一回到中国女排这个大家庭里，大家就像回到家的孩子，放下一切的防备与姐妹们高谈阔论，嘻笑戏耍。祝福每一个中国女排的姑娘们越来越好！
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