在寒冷的冬天，相信有很多女孩子手腳冰涼，氣血不好，再加上姨媽期痛經，宮寒一系問題。冬季是進補的最佳季節，吃補品也是最容易吸收的，趁著這段時間，對自己好一點吧。
材料
雞蛋1個 酒釀200g 紅棗8個 枸杞10g
步驟
1、在鍋里加入適量水，待水燒開
2、水開放入酒釀，紅棗，枸杞
3、將雞蛋打散備用
4、等鍋開放入適量的紅糖（甜度因人而異）
5、關火將蛋液倒入鍋中（切記不要攪拌不然雞蛋會影響美觀和食慾），為什麼要關火下蛋液，這樣口感會更好，如果不關火，雞蛋會很老
大功告成！
用再多化妝品都不如來一碗這個！酒釀對女性真的好處多多，好皮膚多半就是靠吃出來的，關鍵是對女性的內分泌失調有很大好處，像熬夜的女孩子，為了避免長痘痘，也不想皮膚暗黃就要堅持喝。而且酒釀也適合老年人，能暖胃，促進血液循環，靈活肢體關節，幫助抵禦寒冷，同時也適合胃寒易痛者。
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