1.露易絲·海的傳奇人生
露易絲·海是我的偶像。
我不知道該怎麼和大家描述這種神奇的相遇。
當我被焦慮、拖延、悲傷、自卑壓得喘不過氣。
當我被冠以“學霸”、“乖巧”、“善良”等等符號，卻找不到內心的追求。
當我發現自己沒法安心看一小時電視劇。
她是一個很神奇的人。
她經歷了可以稱之為悲慘的童年：父母離異、貧窮捱餓、被繼父虐待。
為了拯救自己，她獨自離家，一個人闖蕩。
通過極大的努力，她成為一位時裝模特，並且和富商結婚，度過了一段幸福的時光。
然而，14年後，他的丈夫決定離開她，和另一個人結婚。
經歷崩潰之後，因為一次偶然的機會，她開始學習有關心理康復的知識，並且成為教堂的全職工作人員，還開展了自己的“奇蹟培訓項目”。
生活看上去越來越好，她找到自己的目標，甚至開始幫助別人。
然而，有一天，她被診斷出癌症。
和很多人一樣，她慌張、恐懼。不過幸運的是，她堅信所有的疾病都是消極思維的產物，我們可以通過化解消極想法輔助身體恢復健康。
她開始改變自己的想法，嚴格遵循健康的食譜、養成健康的習慣，積極開展一系列治癒自己的嘗試。
6個月後，她痊癒了！所有人都不敢相信，包括她的主治醫生。
“塞翁失馬焉知非福。”
她將這些經歷中獲得的感悟寫成了《生命的重建》等書，將磨難賦予她的堅強化成力量，引導迷茫的群體尋找愛，尋找新生。
《生命的重建》的暢銷讓她名聲大噪，隨後她會每隔一段時間將自己的經驗寫成一本書，這本《心的重建》也是其中一本。
出名後，她參加更多公益活動。她組織活動，幫助艾滋病患者等，告訴他們愛自己和治癒自己的方法。有一位認識露易斯·海的作家曾提到，她們在一個宴會上，一位先生看見露易斯·海忽然熱淚盈眶，他是露易斯·海的活動的受益者，儘管那個活動已經取消多年，他依然很感謝露易斯。
2.《心的重建》將帶給你什麼？
《心的重建》是露易絲的新書，它主要講述如何面對失去，失戀、離婚、死亡、失業等等。
這本書包括三個環節：幫助你感受你的感受；讓舊傷浮現以獲得治癒；改變關於戀情、愛情、生活的扭曲想法。
我覺得改變分為四個步驟：我們的行為——我們的消極思想——創建新意識（露易絲把它們叫做積極宣言）——新行為。
這本書很好地講述了這四個步驟實際運用的案例，就像一位老師，反覆告訴我們這些步驟，以便我們可以熟悉它們，並接受這樣一個觀念：我們可以選擇自己的想法和行為，是我們自己，而不是別人創造了我們的生活。
3.書中的積極宣言
關於意識：
關注你的思想。
感恩你的潛意識。
關於愛：
我時刻準備著迎接愛的到來。在我還活著的時候，我願意體驗一切愛。
關於誤解：
只有我自己才能理解我自己。
關於平和：
我期待每晚都能在平和中休息。
關於失去：
我尊重我的失去。
關於錯誤：
我從我過去所犯的錯誤中獲得了治癒。
關於自我：
我為我自己而存在。
男人會愛上我，也會離開我，但是我會一直愛我自己，一直支持我自己。
關於分手：
雖然我並不理解這次分手的原因，但是我會接受這個現實，這樣我才能開始治癒。
發現雙方不合適時，勇敢分手是完美的解決方法。
關於離婚：
我不同意離婚，但是我尊重另一半選擇自己人生的權利。
關於死亡：
人生有兩個必備的要素：出生和死亡。
死亡是完美人生的必然結局。
知道這些道理很容易，但是做到卻很難。就拿死亡來說，雖然大家都知道死亡是必然的，但是誰又能不畏懼死亡呢。
雖然很難，但是依然要向著陽光前進！
2018已經過去，2019就要到來，希望大家一筆狗銷，豬事順利！哈哈！
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