大家好，歡迎來到三農風采，帶你瞭解更多的農村人和事。如果想持續收到本欄目，請點上方藍色字“關注”。今天和大家分享的是：農村俗語“半飢半飽桃花色，死吃猛漲菊花黃”，飲食很有講究的。
從古至今，農村人根據日常的生活經驗，總結出了很多俗語，雖然看似簡單，其實都蘊含著深刻的道理，而且由於農村人文化水平較低，一般總結出來的俗語也是比較淺顯易懂的，這樣才更方便的被後人所記住。隨著社會的不斷髮展，人們對於飲食的問題也越來越重視，農村有句俗語說的非常好，“半飢半飽桃花色，死吃猛漲菊花黃”，飲食很有講究的。
現如今不管是城市還是農村，人們都開始講究養生了，由於生活環境的不斷汙染，現如今人們的飲食都存在很大問題，也導致了好多疾病的出現，人們的身體狀況越來越不好，所以人們現在必須要重視飲食的方法，這樣才能給自己獲得一個好身體，正所謂身體是革命的本錢，只有身體好了，才會享福，試想一個病病怏怏的身體，能享福到哪裡去？
這句俗語的主要意思就是告訴人們，吃飯的時候不要吃太飽，半飢半飽的狀態最好，如果一個人，每頓飯都吃的特別飽，甚至吃撐，但時間一長，各種問題就會迎面而來，現實生活中吃飯比較多的人一般都比較胖，胖人就容易出現三高問題，甚至是一些腸胃病，長期吃撐，已經把胃撐大，胃就會容易出現問題，當然並不是說胖人都會這樣，這裡的意思是說，不要吃太撐，吃太撐的話容易胃出現問題，所以中所說的菊花黃，也就是人體出現了問題。相反，如果半飢半飽的狀態是比較好的，這樣的人一般都面露桃花，身體狀況是比較好的，人們也常說吃飯吃七分飽，其實是一個道理，這樣的飲食規律會讓腸胃負擔較小，一些疾病也就不會來臨。還有一種要注意的是不要一頓飽一頓飢，有的人吃飯比較挑食，遇到好吃的就死吃猛吃，一下子吃得特別長，下一頓可能遇到自己不想吃的，就一口也不吃，這種飲食方法是非常不可取的。
為了自己的身體健康，每個人都要學會健康飲食，注重養生，給自己換來一個好身體。
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