导读：她69岁宛如少女,身材不输赵雅芝,保养方法却很简单！
现在60几岁的女明星，比如刘晓庆，赵雅芝，王祖贤等看起来都年轻！身材也都保持得不错。今天小编要给大家说一个还有1年就要步入70岁的女演员，也是以前的当红明星，潘迎紫。
69岁的潘迎紫依然活跃在微博网络，真是让人意想不到。她心态年轻。不管是脸蛋，还是体型，都保养得也特别的好！真可谓老一辈的楷模。
说起潘紫迎，可能很多人不认识。但是《神雕侠侣》大家一定耳听目染吧！她最早就是演里面的“小龙女”为别人熟知的。真是“小龙女”的鼻祖了。要说演技，那真的是惟妙惟肖，刻画人物非常到位。如果有空，一定要欣赏一下她饰演的“小龙女”，绝对不会让你失望的！
潘紫迎出生在江南水乡，是有着众多园林，人杰地灵的苏州。后来才随父母一起去了香港。难怪她有着江南女子的温婉，又有香港人的豪爽和大气！
潘紫迎虽然这么大年龄了，但是依然没有小孩。她离过一次婚，前夫十年前就去世了。而她之后却一直没有再婚，独自一人生活到现在。但是她并没有感觉孤单，依然是影视界的长青树，精神状态也非常好！
现在的潘迎紫，咋一看照片，还以为20几岁呢！她也经常在微博晒自己的艺术照。也难怪，现在的科技发达，玻尿酸除皱针都可以帮助明星们面部冻龄。但是身材却是要靠自己来辛勤维护了。
她非常地注重自己身体的保养。她对自己也特别“狠”。不管多忙，每天都坚持锻炼。潘紫迎可以一天不吃肉，但是每天都要吃新鲜的水果，各式各样的蔬菜，这些都必不可少。最重要的是，她有一颗年轻的心！心态很好！就算经历痛苦和磨难，也能很好的调节自己的心态，很快恢复平静。
人家经常会说啊，你也没有老公，也没有小孩，多可怜啊！可是潘迎紫不会这么想。我一个人自由自在，活出自我，不也挺好！
小编也觉得人只要自己开心就好啦！对得起自己，有一个好的心态，没必要太在意别人的想法。自己的日子自己过，别人不会帮你过。我觉得健康长寿的好处，就是你可以看到日新月异的科技变化。就比如说70岁的老人，从刚开始相机都很少见，手机更加是都没发明出来。所以说，心态最重要啊！有一颗年轻的心才能由内而外的年轻，你说是不是呢？
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