Stop Working Out ， Instead Work In
运动减肥目前被过于推崇了。不恰当的运动方式往往会导致食欲增加，拍完减肥前后对比照之后，身材如何只有自己知道。
性命与生命、健康与健身，看似一字之差，其实含义相差十万八千里。
多数人看不懂《道德经》，可能主要有两个原因：1、很多东西是文字无法充分描述的，需要自己去体验、感悟。2、伪本和错误解读盛行，误人子弟。
胎息之妙，妙不可言。活神仙的感觉概莫如此吧！感谢高人指点！
中华传统文化是巨大的宝藏，有很多好东西被埋没了，推广的第一道屏障，就是很多人被洗脑多年，根本就不相信。
最简单全面的幸福公式：幸福=健康+物质财富+精神财富
国家需要激发大众的欲望，才会有创新、奋斗、赚钱的动力和大量的税收。道德、养生则需要控制欲望。能否在二者之间收放自如，决定了人们幸福与否。
以上只是本人今天的粗浅感悟，欢迎大家批评指正。谢谢！
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