冬天的考验真是一波接一波...
冷空气撤退了
雨水就火急火燎的跑来作妖
今天依旧保持阴雨寡照基调
早晨浙中北部分出现雨雾
未来五天我省还将多阴雨天气
其中今天我省有小到中雨
浙中地区局部有大雨
烟雾蒙蒙的江南风景别有韵味
但阳光稀缺却是实实在在滴
图示：2018年12月01日～2019年01月03日日照时数
有数据显示，12月以来全省降水121.8毫米，较历史同期偏多72.9毫米。2018年12月01日～2019年01月03日全省平均45小时，比常年同期偏少102.6小时，各地分布在22.9小时（北仑）～64.7小时（庆元)之间。与常年同期相比，各地均偏少，偏少幅度在83.3小时～133.7小时之间。
阴雨寡照真伤人呐
省气象服务中心首席服务专家骆月珍经过多年的研究发现，低温阴雨寡照天气易造成抑郁症、老年人心脑血管疾病、呼吸道感染、关节炎、前列腺炎等疾病高发，甚至还会影响到工作效率。
同时，连日的阴雨使得小宝宝晒不着太阳，容易引起维生素D缺乏，还会影响婴幼儿骨骼生长发育。
长期阴雨寡照天气
真的会伤害到人的身体健康
气象诱因↓↓↓
抑郁症患者“最受伤”
由于阴雨天气下光线较弱，人体甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低。而甲状腺素、肾上腺素是唤起细胞工作的激素，它们减少了，细胞就会偷懒，人就会无精打采、四肢麻痹、昏沉嗜睡、精神不振。 所以这种天气正常人心情都受影响，更别提精神病患了，尤其是抑郁症患者，更是雪上加霜。
老年人心脑血管疾病“轧闹忙”
由于老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到低温阴雨的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。脑梗塞、脑出血或心肌梗死。
如何防范阴雨天健康出现的问题？
专家给您来支招↓↓↓
1 | 家里照明灯光可以换成暖色系(如暖黄色)。 |
2 | 女性可以化点妆，穿上衣柜里颜色最鲜艳的衣服。 |
3 | 患有心脑血管疾病者应遵照医嘱坚持服药，定期测量血压，控制血糖血脂，并根据天气变化及时添加衣物，特别要注意护脚。户外晨练最好暂停。 |
4 | 连日的阴雨小宝宝晒不着太阳，容易引起维生素D缺乏，影响骨骼发育。在持续的阴雨天里，家长可带孩子去正规医院做身体检查，并遵照医嘱给孩子适量补充钙剂及维生素Ｄ。 |
5 | 对前列腺患者而言要多喝水，莫憋尿，戒辛辣，保温暖，多吃锌，莫久坐，勤锻炼。 |
周末天气早知道
这个双休日天况也不尽如人意
周日全省阴天部分偶有零星小雨
云系较多
想要一睹太阳君的芳容
还得耐心的等等
雨是一 一 一 直下
气温却有较好的姿态出场
有暖湿气流撑场
气温波动幅度较小
今天已渐显回升的趋势
预计明天白天最高温度
浙南和沿海地区10-12℃
不过，小编还是要提醒大家，即便气温略有抬头，阴冷的感觉还是非常明显，大家还是要做好防寒保暖。
（浙江省气象服务中心）
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