光是最富有表現力的一種“體態語”，它是人體傳遞信息最有效、 最豐富的器官，可以表達有聲語言難以道出的內心秘密和真情實感。
印度詩人泰戈爾曾說:“在眼睛裡，思想敞開或是關閉，放出光芒或是沒人黑暗，靜懸著如同落月，或者像忽閃的電光照亮了廣闊的天空。那些自有生以來除了嘴唇的顫動之外沒有語言的人，學會了眼睛的語言，這在表情上是無窮無盡的，像海一般的深沉， 天空一般的清澈， 黎明和黃昏，光明與陰影，都在自由嬉戲。”
有關研究顯示，在人的視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺感受中，唯獨視覺感受最為敏感，人由視覺感受到的信息佔總信息的83%，由此可見目光的重要性。目光主要是由注視的時間、視線的位置、不同的環境、注視的方式等來傳遞信息和反映內心變化的。
在公關交際場合，眼神的交流與表達很重要，所以一定要講究眼神的禮儀規範。
一、 注視的時間
據有關調查報告顯示，人們在交談時，視線接觸對方臉部的時間約佔全部談話時間的30% -60%，超過這一平均值， 可認為對方對談話內容感興趣的程度高於談話者本人，低於平均值，則表示對談話內容和談話者本人都不怎麼感興趣。由此可見，如果談話時心不在焉、東張西望，或只是由於緊張、著怯不敢正視對方，目光注視的時間不到談話時間的1/3，這樣的談話，必然難以被人接受和信任。當然， 注視的時間有時會受地城或
二、注視的方式
注視他人，在社交場合可以有多種方式的選擇。
一是直視， 即直接地注視對方，表示認真。尊重，適用於各種場合，若直視他人的雙眼，稱為對視。對視表明自己大方坦誠，或是關注對方。
二是凝視， 是直視的種特殊情況， 即全神貫注地注視，多用於表示專注、恭敬。
三是盯視， 即日不轉情，長時間地凝視某人的某那位它表示出神成挑釁，故不宜多用。
四是虛視，是相對F凝視而言的種直視，其特點是目光不聚焦於某處種不集中。它多表示陽快、疑您走神截正，減是失息。元明。春、吃驚。打視不可多用，五是掃視，即視線移來移去，注視時上對異性尤其集用。下左右反覆打量。它表示好應8用物以之人交注時，大兒要總用，七是眯視，大是眼視，義明啤配， 即斜著眼情注即味著眼睛看，它表示驚奇、看不清楚，眯視時模樣不大注視。它多表示懷疑、輕視，一般好看，放也不宜採用
五是他視，即與某人交往時不注視對方，反面裡著別處。它表示膽快、害著、心虛、反感、心不在焉，是不宜採用的種眼神。
三、眼神的忌諱
不同的眼神表示不同的含義，有正面的也有負面的。在交往中，最感諱的眼神有以下幾種:
①旺眼相視
這種眼神兇狠、尖銳，非常不禮貌、不客氣、不友好，表示出一種敵意。在社交場合，特別忌諱以這種眼神面對他人。
②斜眼掃視
這種眼神做慢、冷酷，表示出種鄙視，看不起對方，輕視對方、不把對方放在眼裡，或表示一種懷疑、 不信任。這也是特別總諱的眼神，尤其對女性禁用。
③白眼瞟視
這種眼神往往表示出一種對他人厭惡、反感的內在情緒，但這種眼神的反饋結果是:交往對象(特別是初次相識的人)對這位白眼瞟視人的人產生厭惡和反感。這種眼神要禁用。
因此， 調整好眼睛的視角，採取對等的高度，會較容易地使交談順利展開，從而給對方留下好印象。
[形象建議]
眼神是最富有表現力的一種“體態語”。
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