现在的家长多都一位的注重孩子的学习成绩，却往往会忽略对其身心健康的关注。成绩固然重要，但孩子人格的健全是比成绩更重要的，更需要家长做出正确的引导。
一、树立乐观向上的心态
1、与孩子共进晚餐
建立每天共进晚餐等家庭传统，增进家庭感情，熟悉而亲密的习惯会带给孩子安全感。
2、参加社会活动
带孩子一起参加社会活动，如学校运动会等。孩子会意识到父母的重视，增强自信心。
3、告别负面评论
成人时常对人与事进行负面评论，会让孩子丧失对周围人和环境的信任，失去安全感。
4、培养兴趣爱好
培养孩子的兴趣爱好并让他投入其中，但这并非指给孩子安排满满的绘画或舞蹈课程等。
5、亲近自然
亲近自然可以培养孩子各项感官能力、观察能力、反应能力，体会到大自然的神奇。
6、亲近小动物
孩子会从饲养的小动物身上学到忠诚、共鸣、依恋等，学会体贴和照顾他人，获得成就感。
7、参加体育运动
经常参加体育运动有助于孩子的身心健康。健康强壮、体力充沛会带来给孩子良好的自我感觉。
二、学会感恩，懂得宽容
1、让孩子感觉自己很有用
孩子和大人一样，都需要有成就感，喜欢自己变得有用。父母不让孩子付出，长期以往，对于孩子的自信，是一种摧毁性的打击。
2、尊重孩子的家庭成员身份
将孩子当作是独立的人，如尊重孩子请来的小客人，重大家庭变化征求孩子意见，尊重孩子隐私。只有感觉被尊重，他才会产生正确的自尊心。
3、爱一定要适量
毫无条件的大量付出是一种对自我的忽视，让孩子无法将父母视为独立的人，造成对父母的忽视。湿度的爱饥饿感，有得有失，才是懂得感恩的基础。
4、即使纠偏不良倾向
孩子的叛逆和极端，常常是渴望沟通的信号，应得到重视。关心孩子的心理成长和情感感觉，对于孩子的不良倾向，及时通过教育纠正，不要等到积重难返。
5、别把付出一直挂在嘴上
不断标榜自己的付出，会给孩子形成道德写胁迫和压力。教育孩子懂得感恩，并非单纯理解为感恩父母，而是让孩子接受世界的善意，并有能力回报世界美好。
三、培养直面挫折的勇气
1、给孩子时间体验挫折
孩子的成长过程不可能没有挫折，一味替孩子解决问题，会让孩子丧失成长的机会。
2、聊出解决问题的办法
孩子遇到错挫折时，要恰当引导，想方设法把挫折变为教育契机，用聊天的方式聊出解决方法。
3、教孩子怎样看待“坏事情”
用挫折后的激励，引导孩子形成视挫折为机会的心态。
4、把家人困难告诉孩子
把家庭生活的困难告诉孩子，不仅能增强孩子的责任心，还能让孩子接受挫折教育。用于克服困难的父母，本身就是为孩子树立了对待挫折的好榜样。
四、学会自我保护
1、让孩子掌握基本的安全常识
让孩子掌握交通安全、公共卫生和饮食卫生等基本安全知识。不简单地说“要小心”，而应告诉孩子如何小心。
2、根据年龄进行安全教育
根据孩子的发展水平让孩子学习自我保护，可以将安全教育渗透到日常生活，采用多种形式传达知识。
3、学会如何求助、向谁求助
告诉孩子，遇到危险时，除了可以找父母、老师、警察，还可以向公园、商场等地方的工作人员、服务台或路人求助。
4、学会拒绝危险要求
当别人让他做出某种行为时，需考虑“这件事是否有不良影响”等。当孩子发现“存在危险”、“有不良影响”是，要敢于说“不”。
5、关注孩子情绪变化，与孩子多沟通
与孩子经常交流，向孩子传达一种观念——父母是他最坚实的依靠。当孩子诉说心事，一定要耐心倾听。让孩子明白父母是可靠的，愿意听他们说话，关系他们。
五、敢于梦想
1、不要否认孩子的梦想
在孩子有梦想时，给予支持，不要让自己的意见过多干涉孩子的梦想，懂得放手让孩子做。
2、鼓励孩子
孩子有梦想时，催促他向梦想迈进。拒绝孩子问的“为什么”，就等于剪断了他思维的翅膀。
3、善待孩子的兴趣
善于创造的孩子，往往具有奔驰的头脑。发现孩子不曾被挖掘的东西、被隐藏起来的不被满足的潜质，让他慢慢成长。
六、培养良好的沟通技巧
1、让孩子换位思考
没有孩子是天生的“熊孩子”，很多时候，他们只是不知道自己的行为会让对方有什么感受。
2、告知结果
孩子的行为总有动机，但若让孩子知道，他们的某种行为，并不能实现原本目的。他们自然会选取更明智的行为。
3、运用社会评价
人受道德支配，若孩子知道大家觉得某个行为不好，下次再想这么做的时候会有所顾虑。
4、接纳孩子的感受
在与孩子沟通，尤其是提意见时，首先要让孩子知道家长理解他们，他们才会更愿意听。
5、放眼未来
让孩子知道什么是不正确的社会行为后，还得让孩子学会正确的社交技能。可以让他们思考，下次遇到同样场景时，该怎么做。
七、合理使用钱财
1、给孩子零花钱
童年时在金钱方面严重匮乏的人，成年后易在金钱方面过分吝啬或贪婪，缺少平常心。
2、鼓励孩子适当赚钱
若生活中有合适的机会，可让孩子体验赚钱的乐趣，但不要让孩子以赚钱为乐。
3、培养合理的金钱观
家长应以身作则了，不乱花钱，没有攀比心，孩子就不容易形成畸形的金钱观。
4、整理好自己的财富逻辑
人们可能在潜意识中既过分高估钱的地位，又视其卑劣。矛盾心理产生矛盾言行，孩子的意识会被搞乱。若家长在金钱的问题上言行到位，就能给孩子良好影响。
八、正确认识自我
1、讲述孩子成长的故事
孩子喜欢听自己小时候的故事，了解关于自己的历史。一本相册可以成为父母和孩子回忆、分享、交流的美妙时刻，提升孩子归属感。
2、在目标中调整自我认知
在制定目标的过程中，通过分析行为结果让孩子对自己有准确的认识，从而能更好地完成自己所能够达成的目标和计划。
3、鼓励孩子自我反省
和孩子一起回顾一天中做得满意的和不满意的地方。父母可以做示范，先对自己进行反省，如高速孩子“我也许该换一种方式来做这件事情”，孩子会学习到类似的自省方式。
4、帮助孩子认识自己的感受
让孩子把自己的感受表达出来，同时帮助孩子总结和归纳，能让孩子更好了解自己，逐渐根据自己的喜好和需要进行选择。
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