現代社會人們的壓力很大，所以很多人通過吸菸來緩解壓力，一天就可以吸五六包煙。每包煙的包裝紙上都有少吸菸、吸菸有害健康的提示語，但是人們就是控制不住自己，煙癮犯了就要吸菸，吸菸不僅危害人體的健康，還會對社會產生不良影響。
不吸菸的人，呼吸吸入的是新鮮的空氣，而經常吸菸的人吸入的不是新鮮的空氣，而是從口腔吸入的汙染的有毒氣體。吸菸對呼吸道的危害很大，很容易引起喉頭炎、氣管炎、咳嗽等疾病。
吸菸的時候，煙從口裡進入，經過喉嚨、氣管、支氣管進入血液裡，甚至有時候會從鼻子裡噴出來，也會影響鼻子裡的其他組織，吸菸的毒素積累到了一定程度可能會得鼻癌。菸草裡面含有尼古丁這種有毒物質，據科學家研究，一克重的尼古丁能夠毒死300只兔子或500只蟑螂。如果人攝入過多量的尼古丁，就會休克致死。很多人死於心肌梗塞或支氣管炎，而這些疾病正是由於吸菸導致的。
吸菸不僅給本人帶來極大的危害，而且還會禍及子女，有科學家對5000多個孕婦進行過調查，結果發現，男性吸菸數量和胎兒兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。每天吸菸一包以上的嬰兒死亡的危險率在35%以上，如果孕婦本人吸菸過多，那麼可能會直接導致嬰兒死亡。即使每天吸菸不足一包，但是嬰兒的死亡率也高於20%。
男性長期吸菸還會導致不舉，因為菸草中的尼古丁會殺死精子，同時菸草毒素會阻礙精子和卵子的結合，受精卵的幾率會大大下降。女性如果吸菸可能會導致流產或者絕育。
父母煙齡久，孩子容易患病，父母煙齡久而生下來的孩子，這些兒童的肺生長比正常的孩子的生長速度要慢，而且她們更容易患支氣管炎或者肺炎。這幾年得哮喘病兒童的數量大大增加就是因為其父母長期吸菸而導致的。父母煙齡越久、煙癮越大，生下來的孩子哮喘發作就會更嚴重、更加頻繁，而且孩子生命隨時會處在危險之中。
如果想要一個健康的孩子，父母就不要吸菸，已經懷孕或正在備孕期間的男女要戒菸，已經生下孩子的父母們也要儘量少吸菸，因為在吸菸的同時在旁邊的孩子也會受到煙味的影響，也可能會染上煙癮，畢竟這會給孩子樹立了一個壞的榜樣，孩子也可能會重蹈覆轍。
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