大多数奶茶都是以奶精、香精、砂糖为主要原料，一杯的热量就将近180大卡。
而奶精的主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，大量的饮用奶茶肥胖就不可避免了。尤其是睡觉之前饮用，增加胃肠负担，导致摄入热量超标，更容易发生肥胖。
（想要减肥伙伴们，这里要划重点啦！！！）
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