对于现在的年轻人来说，建立婚恋关系更加注重爱的感觉。
我们在咨询中遇到过很多苦恼的咨询者，他们往往一方面承受着父母催婚的压力，另一方面对亲朋好友介绍的对象培养不出“来电”的感觉，进一步，不甘心，退一步，又怕正如父母所说，是自己心浮气躁错过了好姻缘。
今天我们就来聊一聊这个话题，在“该结婚”的年纪，面对一个不来电的相亲对象，究竟是该继续培养感情以期日久生情，还是尽早放弃，节约时间成本。
1、你对组建家庭的期待值有多高？
每个人对于婚恋关系的需求都是不同的，可能父母认为你该成家了，可能你的年龄在普世价值观里是该成家的年龄，但是抛开这些因素，你个人怎样看待这个问题？你期待婚姻家庭生活吗？
如果答案是肯定的，你的确很憧憬婚姻家庭生活，渴望进入到一段婚姻关系中，盼望早日与伴侣养育子女，那么面对一个所谓不来电的对象，大可不必太快放弃。
这里不是说想要婚姻就可以委屈了爱情，而是你对婚姻的主要诉求深究下去并不是那种小鹿乱撞脸红心跳的感觉，你需要正视自己要的是一些实际的东西，这时你对潜在伴侣的要求就应该服务于你对婚姻关系的主要诉求。
举个直白的例子，比如你期待中的婚姻生活是老公体贴，宝宝漂亮，那么你的潜在对象只要具备责任心强、有独立经济能力、会心疼人、长得帅这些特质就可以了，别单凭“没感觉”就太早放弃，多约会几次，去挖掘对方符合你需求的特质。
但是如果你觉得抛开世俗因素，你不想为了结婚而结婚，你觉得找到心灵默契的相爱的恋人是婚姻的前提，那么你需要了解一个事实，那就是最初接触缺少“化学反应”的人，日后也是培养不出感觉的。
如果你在压力之下“屈就”了婚姻，你就需要做好接受平淡的心理准备，你可能不会为TA心跳，现在不会，将来也不会，如果你接受不了这一点，那么及时放手是正确的选择。
2、你是否有“爱无能”的症状
不乏有很多这样的情况，也渴望恋爱，也不排斥婚姻，但是每当真正接触一个可能与之建立恋爱关系的人时，就急流勇退了。
“是手机不好玩还是电视剧不好看，为什么要谈恋爱”这句话熟悉吧？
是的，一个人时，下班回家累了可以点个自己喜欢吃的外卖；选一个自己想看的电影，怡然自得地歇着；睡前玩几把游戏，没有人在耳边唠叨；周末想去哪玩就去，不用向谁报备。
于是想到两个人在一起没准还得做饭，弄不好还得照顾对方的口味；用来葛优躺的时间还得起身去刷碗；捏着鼻子陪对方看了一个自己讨厌的电影，而这个时间自己本可以做自己想做的事的；周末去哪还得打报告，可能还要时常陪对方去自己不想去的地方……
一旦约会侵占了自己自由支配的时间，这种对未来的联想的恐慌就会使人排斥建立恋爱关系，但是实际上呢，
这只是一种逃避，多数人是不愿孤独终老的，但此时此刻就是抗拒。
如果是这种情况促使你觉得该放弃潜在的恋爱对象，建议你及时调整自己的心态，慢慢去给自己树立“付出”这个概念。
万事开头难，你越不去做一件事，你就越会强化这件事对自己没有好处的概念，你就越排斥做这件事，你会找出很多理由去合理化自己踟蹰不前的状态。
其实建立恋爱关系并没有你想象中那么恐怖，你暂时不必投入太多，一小步一小步地往前走，当你适应了有亲密的人相伴，你自然就会愿意付出更多，并坦然接受对方的付出。
关于这个话题我们先说这么多，以上提到的情况是具备普遍性的，希望能给遇到相关问题的朋友们一些启发。
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