團隊，是為了實現一個共同的目標而集合起來的一個團體，需要的是心往一處想，勁往一處使；需要的是分工協作，優勢互補；需要的是團結友愛、關懷幫助；需要的是風雨同舟，甘苦與共！
團隊意識，是要從一個人的青少年時代就開始培養的。良好的團隊意識可以使孩子在今後的成長中更好的融入集體，更好的與人交流，更好的適應社會。
培養團隊意識的主要方法，就是從小讓孩子在集體的環境中去體驗，橄欖球就不失為一種好的選擇。美式橄欖球是集對抗性、戰略性、團隊協作性為一體的運動，也是所有運動中分工最明確、戰術最複雜的一項運動，是一項培養青少年團隊意識的絕佳運動。
團隊意識對青少年成長主要有如下好處：
增強孩子的集體榮譽感和合作意識。小孩在具體的集體活動中，相互合作，相互適應，共進共退，共衰共榮；
通過訓練增強團隊合作意識、改善對自己的認知和對他人的認知；
增加孩子的創新意識，改變固守的思維模式；
培養良好的溝通與傾聽的能力及學習的主動性
培養個體的責任感，加深對自我的認識；
增加自信心，培養嚴謹的學習、生活態度；
超越自我，加強積極創新的能力同時認識到自己在集體中所扮演的角色；
團體活動包含著深刻的內涵、有著豐富的活動內容和多樣的活動形式，對孩子的思想修養、文化修養、綜合能力等各方面有著積極的影響。
在這個世界上，任何一個人的力量都是渺小的，只有融入團隊，只有與團隊一起奮鬥，你才實現個人價值的最大化，你才能成就自己的卓越！
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