两个人在一起没有争吵是好事，所以有些人总是拼命的压制自己的怒气，尽量体谅对方，避免争吵，殊不知一味的不争吵也未必是好事。如果两个人在一起为了不争吵，每次遇到问题都不发泄出来，自己心中的那股怨气会越来越大，越来越多，对对方的不满也会慢慢的积攒起来，直到有一天突然爆发，便一发不可收拾。所以聪明的人会把争吵看做是感情的润滑剂，不是一味的避免，而是把争吵控制在自己能掌控的范围内，去疏导自己内心的不良情绪。
而疏导内心的情绪就像治水，根本在于疏导，而不是防御，防御的结果只能是越堵水越汹涌，最后堤坝不堪重负，大水汹涌而出。理智就是人头脑中的堤坝，如果只是一味防止争吵，一味加强自己的理智，迟早理智会不堪情绪的重负，被负面情绪冲垮。当负面情绪彻底爆发，两个人的关系将会走向破裂，而适当的争吵则是疏导的方法，也可以让自己的负面情绪有一个发泄的通道。定期适当的“泄洪”不失为调节情绪，调节两人关系的一个好方法。
随着生活步伐的加快和社会竞争的加剧，现在人背负了越来越多的压力，尤其是在职场上拼搏的白领们更是每天都要防着被裁员，每天都努力争取更好的职位，每天工作得战战兢兢，唯恐一朝被裁员，丢掉饭碗，没有了生活的来源，压力可想而知。越来越激烈的职场竞争对个人的生活也会有一定的影响，家庭的氛围可能会因此变得压抑。
有时候吵架成了发泄不满的方法，男人很少选择把自己的挫折和不满向女人诉说一通，尤其是当他们的妻子因为自身的压力很困扰的时候，他们就更不忍心向她们所说，增加她们的烦恼。有时候妻子们也会因为过于忙碌而忽略了丈夫，男人就会像一个被忽视的孩子一样，用争吵的方式引起她们的主意，或者宣泄内心的压力。有时候男人的争吵不一定是因为对你不满，一个骄傲的男人受了委屈的时候，只能向他最亲近的人发脾气，而你正是那个最亲近的人。
吵架除了减压还有其他好处。争吵的时候，每个人都会把自己内心真正想说的说出来，之后就会发现彼此内心的真是想法，加深对对方的理解，关系就会更近一步。比如平时你觉得他不够体贴，但是又觉得那可能是男人的粗心或是工作的压力所造成的，一直默默忍受着。然而你们吵架的时候你就会忍不住说出来，抱怨他的不够体贴，他就明白了你的想法。人们往往吵架时互不相让，满肚子的怨气，但吵完架冷静下来相处反而比之前更融洽，这大概就是争吵的神奇之处。
并且吵架还让你看到爱情的意义。吵架的时候我们往往会负气的说不行就分手，分手就分手，然后女人开始痛苦，男人开始抽烟，你们开始考虑要不要分开，最后会发现你们还相爱，还离不开彼此，这其实是一种修行，是一段感情的修正。
相敬如宾的爱情固然可贵，但是因为少了一点激情，平淡的生活有可能让相敬如宾变成了相敬如冰。而吵架就像生活这盘菜里的辣椒，虽说并不是必不可少，但是多了它也就多了一份刺激，多了一个味道，也会让爱情变的更加有激情。
閱讀更多 七七談情 的文章
