一、與生活握手言和，讓自己迴歸到本真的狀態！看樹是樹，它是一種綠意盎然；看花是花，它是一種生活的芬芳。看周圍的人來人往，它是一場生命中彼此的修行！
二、教育的本質，是父母的自我修行。我們對自己的覺察體驗有多深，就會有多謙卑。看見孩子的前提，是看見自己。對孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的認知教給孩子，孩子最好也不會超過你了。父母是孩子一切問題的根源，愛與自由是唯一的答案。
三、那些從小被及時滿足孩子的媽媽都會發現，孩子其實並不貪婪，而是很好協商，並且能夠體諒別人。貪婪並非孩子的本性，而是因為曾經太多需求被否定、被批判、被延遲，給孩子帶來諸多痛苦，這些痛苦長期累積，最終讓孩子成為一個不講道理、難以妥協、一旦滿足不了就歇斯底里的人。
四、有時婚姻也會使一個女性迷失自己，不然，世界上傑出的女性原應多得多；——（中國作家）三毛
五、逃避的伴侶是婚姻中最毒的一種伴侶，他們會讓另一半感覺自己雖然結了婚，卻越過越孤獨。
六、當一個人的精神世界之本，都系在他人身上，必然會終日動盪，草木皆兵，杯弓蛇影，緊張得自己都厭惡自己。這種來源的安全感，必然會帶來不安全。你只有自己站起身來，學著自我負責，自我保護，自我完善，這樣，你才能最大限度地，不再受制於人。
七、我猛然發現，原來，在我執拗於自己的傷痛時，有人也正掙扎於被我製造的傷痛裡。誰都不是聖人。你不是佛佗，我不是白蓮花。在人性的法庭上，沒有人能免於審判。你作過惡，我有過罪。唯一不同的，只是量級大與小，程度輕與重。
八、我們的情感賬本里，算的是他傷了我什麼。因為人受傷，自己是知道的。而我傷別人的東西，不記在我這本賬裡，記在別人的賬本里。如果將一生的情感打包，放在一起稱量。我相信，得與失，愛與恨，都是平衡的。
九、詩人曾說：廢話三萬句，只擾一二人。方岳則雲：不如意事常八九，可與語人無二三。最終，你會發現，那“只擾”的一二人，那“可與語”的二三，都成了你最重要的人。若是同性，則成知己。若是異性，多成愛人。
十、天增歲月人增壽，春滿乾坤福滿樓。春雨絲絲潤萬物，紅梅點點繡千山。
十一、有時候看到身邊的親朋好友過的不順心時，就會動了惻隱之心，覺得他（她）遇人不淑或運氣不太好。但是當你走近他（她）的生活就會發現，他的生活狀態完全是他的自主選擇。他之所以被人鮮有關心，那是因為他也不關心別人；他之所以不被人看重，那是因為他也不看重別人；他之所以得不到別人真誠地幫助，那是他也不曾真誠地去幫助別人；他（她）之所以在婚姻處於被動的劣勢，那是因為他（她）本是被動的人！所以，不要隨便去猜測別人的生活，所謂可憐之人必有可恨之處。
十二、說話也是一種藝術，與高手過招，無論說出的話是酸甜苦辣何種味道，他們都能把每一句話平緩地接起來回答，而從不讓一句話落地或磕碰，讓人感覺非常舒服。就像打太極，無論什麼招式，全部是以柔克剛，化解問題於無形之中，堪稱是人生的智慧。
十三、一個不喜歡關燈的人，只是害怕黑暗和孤獨！——年齡越大越懂得自己的父母。
十四、弗吉尼亞·伍爾夫在《自己的一間屋子》中說：“偉大的靈魂都是雌雄同體的。”周國平也說：“最優秀的人是雌雄同體的。”真正有趣的男人，當然也是雌雄同體的。他就是遠古黃金時代奔跑在希臘荒野中的四足完人。他的心裡住著一個女孩子。假如你枕邊有這樣的男人，那麼恭喜你，且愛且珍惜。
十五、小孩子在很多時候比大人還愛面子，因為世界小，所以，所有的小事都不小。
十六、你的上司老教訓你，不是你不優秀，而是幫助你更優秀；嚴管你，不是上司要求高，而是社會要求越來越高；批評你，不是你的錯不可原諒，而是提醒大家都要注意；公開說你，不是不給你面子，而是因為陽光透明是對所有人的保護。只有不理你，才是真的放棄你。
十七、不要只聽“親朋好友”的話，世界上99%的人都是平凡人，他們的建議只會讓你成為平凡的人；不要只交“志趣相投”的朋友，否則你只能看到一半的世界。
十八、友誼的深淺，不僅在於那位朋友對你的才能欽佩到什麼程度，更在於他對你的缺點容忍到什麼程度。
十九、大道理誰都懂，小情緒才考驗一個人的修為。真正的強大不是原諒別人，而是放過自己。強者容易心生悲憫。
二十、人在年輕的時候，是一隻鳥，年齡愈長，就愈像一棵樹。
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