秋天天气干燥，人比较容易上火，孩子也不例外。在秋天孩子很容易口干、大便干结，便秘等等 ，妈妈要注意适当给孩子喝多点水，还要注意去肝火。
简单推拿给宝宝去肝火
宝宝的肝火旺，除了可以通过饮食调理之外，家长也可通过按摩引导，帮助宝宝将肝火之邪排出体外。
步骤一 补脾经
脾土穴(又名脾经，脾穴)
部位：在拇指桡侧缘(赤白肉际处)从指尖到指根成一直线是穴或拇指螺纹面点点状是穴。
功用：可促使肝火外泄，内毒外发;同时可补虚扶弱，健脾进食。
步骤二 清心经
心火穴(又名心经，心穴)
部位：中指掌面从指尖到指根成一直线状是穴或中指螺纹面成点状是穴或中指末节横纹正中成点状是穴。
功用：清心肝之火，镇惊安神，清热凉血。
步骤三 推三关
三关穴(又名大三关，上三关)
部位：前臂桡侧缘，即以拇指根部，经列缺至曲池，成一直线是穴 。
功用：引内热外发，熏蒸汗出。
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