球技|高彈道,鐵木杆

球技|高弹道,铁木杆

球技|高弹道,铁木杆

球位處於左腳內側

注意小球與上衣紐扣之間的位置,保證紐扣在小球的後方,因為紐扣代表的正是揮杆最低點的位置。這樣有助於產生上揚的擊球點,從而提升小球彈道。

身體重心放在右腳

上杆時,感覺身體在小球的後方。揮杆過程中,允許身體有小幅度側移,同時保持手腕完全上翻。身體重心在上杆頂點處在右腳的正上方,同時向雙腳內側施壓。

球技|高弹道,铁木杆

紐扣保持在球后

在下杆過程中,身體各部分的移動順序應該是骨盆、胸部、雙臂直至雙手。在這個過程中,注意將紐扣的位置保持在小球之後,這對擊球角度非常關鍵。

右手腕不要上翻

這個姿勢表明球杆力量在擊球點得到了最大限度的釋放 — 同時這也是將小球高彈道擊出的關鍵。在胸部轉向目標方向的同時,要避免手碗出現上翻動作。


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