最近天氣忽然驟降，群裡面很多媽媽都在聊~孩子鼻炎又犯了，有的寶寶甚至晚上都沒辦法睡好覺。
為什麼冬天鼻炎的寶寶就特別多呢？
- 第一，空氣真的比較髒......（霧霾）
- 第二，天氣寒冷，鼻黏膜組織沒有那麼放鬆，血液供應不暢。
- 有鼻炎的人往往有這樣的體會，當運動時，周身汗出，鼻子也會通暢起來。
- 而一旦受點風寒，鼻塞會馬上加重。
- 第三，室內外溫差大，室內乾燥。有的鼻炎寶寶一出門，就開始打噴嚏流鼻涕~
寶寶鼻炎莫慌張，緩解不適是關鍵。
現在很多媽媽談鼻炎色變，生怕自己的娃嚴重下去，好不了。
其實小朋友的鼻粘膜還沒有發育完全，輕微的打噴嚏流鼻涕的症狀家長也不用太過擔心。
做好緩解不適的應對方法就可以了~
緩解鼻塞的方法如下：
- 海鹽洗鼻器（一定不要用自來水）
- 溫水熱敷
- 頭面部推拿手法
【開天門】
位置：寶寶眉心到上髮際線，向上推。
作用：開竅醒腦，緩解頭痛鼻塞。
時間：3分鐘
【揉迎香】
位置：寶寶鼻翼兩側，鼻唇溝內。
作用：緩解鼻塞症狀（大人也有效）
時間：3分鐘
小寶寶可以一隻手像靜態圖裡面的一樣，去操作。
【擦鼻翼（迎香）】
位置：寶寶鼻翼兩側
作用：緩解鼻塞症狀（大人也有效）
時間：1分鐘
操作的時候，用食指和大拇指，從寶寶的鼻樑兩側從上向下搓，沾點按摩油或溫水，將鼻子裡的髒東西有效排除，緩解鼻塞。
溫陽通陽保通暢~
陽氣通暢了，鼻炎就能緩解很多。家長可以帶小朋友適當運動，一定禁止吃冷飲。還可以通過艾草餅煮水泡澡，姜粉泡腳來溫通陽氣。
另外再給大家宣肺氣，溫陽通陽的手法，給寶寶操作。
【工字搓背】
位置：寶寶後背呈工字型摩擦
作用：溫陽宣肺
時間：1分鐘
家長記得把手搓熱後再給寶寶操作哦~
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