又到冬季，霧霾天也成了“必備”。秋冬季的感冒，無論是細菌性感冒還是病毒性感冒，常常都會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨有痰等一系列不舒服的症狀，時間長了，鼻炎也就這樣形成了。
而這種時候如果孩子感冒了，就更是讓家長心疼不已。畢竟，小寶寶們不像大人那樣會擤鼻涕、會咳痰，所以只能任由鼻涕堵在鼻孔裡造成鼻塞、不通氣，讓寶寶非常難受。
尤其是孩子睡著時，由於口唇緊閉，再加上鼻塞，沒多久就會很難呼吸，導致從睡夢中驚醒，實在是痛苦不堪。
但我要說的是，即便是這個時候，也不要直接用手去給孩子擤鼻涕。
因為小孩子的鼻腔黏膜實在是非常脆弱，如果用力過大，一不小心就會造成損傷；還有可能在擤鼻涕的過程中因為擠壓導致鼻腔裡的細菌上行，引起眼睛等其他部位也被感染。
安全的做法是，等待鼻涕流出鼻孔時，用很柔軟的紙巾給孩子輕輕擦拭。
不建議給孩子“擤鼻涕”，那除了等著鼻涕流下時給孩子擦鼻涕這種被動的做法，難道就沒有其他方法了？
對付小兒鼻炎引起的鼻塞，流涕等症狀，我認為最好的解決方法就是鹽水洗鼻！
為什麼說用鹽水洗鼻對鼻炎症狀的緩解更好呢？
之所以要用鹽水清洗鼻腔，而不可以用不含溶質的滅菌注射用水或蒸餾水，是需要保證清洗鼻腔的溶液有一定的滲透壓，這樣才不會影響粘膜細胞的功能。在選擇鹽水時，需要考慮兩方面的因素，滲透壓和pH值。
0.9%的生理鹽水就是與人體滲透壓相同的溶液，醫生們稱為“等滲溶液”（就是輸液用的那種生理鹽水，也有10mL小支包裝的）。除了生理鹽水，我們還可以選擇1%-3%的高滲鹽水沖洗鼻腔。高滲鹽水在清除分泌物，緩解鼻塞方面比等滲鹽水效果更好。
用洗鼻器沖洗鼻腔，可以有效地將鹽水壓入鼻竇，將鼻竇內的分泌物衝出。所以鼻塞嚴重，鼻涕較多時，用洗鼻器進行大量鹽水沖洗來輔助治療效果比較好。
但是，用洗鼻器沖洗需要一定的配合，在擠水時最好張口哈氣，不容易嗆咳。對於小孩子，家長可以捏住兩側腮部讓寶寶張開嘴，完成沖洗過程。
在洗鼻或者鼻炎方面的問題諮詢，可以直接私信或者留評論給我，我會一一解答指導。閱讀更多 鼻子說 的文章
