流鼻血是大多數人都經歷過的症狀，大多數人在流鼻血時都會選擇用紙巾堵住止血，中醫認為經常流鼻血原因為燥熱及虛弱兩類；如果經常流鼻血，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經常殷紅、有口氣，便是很燥熱；今天分享一位寶媽的真實經歷。
圓圓平時愛摳鼻子，鼻子經常摳出血，圓圓嚇的哇哇大哭，圓圓媽媽每次都會安撫圓圓，並用紙巾塞進圓圓的鼻子裡把血堵住，並讓圓圓把頭抬高，防止鼻血流出來，如果紙巾被血浸溼了，圓圓媽媽便拿出來，重新再換乾淨的紙巾塞進圓圓的鼻子裡，反覆幾次，圓圓的血止住不流，但為了預防鼻血再流出來，圓圓媽媽還是會用紙巾多堵一段時間。
圓圓媽媽分享的經歷，相信大多數家長都有遇到過，也如圓圓媽媽一樣操作，特別是炎熱的夏天或空氣乾燥的冬季，如果孩子也如圓圓一樣，有摳鼻子的不良習慣時，鼻子很容易出血，但以上止血方法並不可取，對鼻子的傷害很大。
用紙巾堵鼻子的的方法不可取
1、紙巾的壓力通常不夠，難以達到止血的效果；
2、紙巾沒有消毒，可能誘發細菌或病毒感染；
3、稍有不注意會把紙巾留在鼻腔內，導致病變；
4、反覆更換紙巾，會摩擦、損傷嬌嫩的鼻黏膜；
歐優天使育兒課堂：把頭抬高的方法也有所欠妥，因為血液會被不自主地嚥下去，刺激胃腸，引起噁心、嘔吐和腹痛等現象，特別是出血量大的時候，還有可能吸入呼吸道引起窒息的危險。
正確的止血方法
鼻子出血屬於急症，一旦發生要及時止血，家長應先安撫孩子的情緒，然後馬上用大拇指捏住雙側鼻翼止血，讓寶寶放鬆，並張開口呼吸，一旦明確是哪個鼻孔出血，用食指按住患側鼻翼3-5分鐘，進行壓迫止血，另一側不流血的鼻翼可以通暢地呼吸。
在壓迫鼻翼止血的同時，還要讓寶寶保持正確的體位：坐位或者半坐位，頭稍向下前傾，以便把嘴裡的血吐出來。
如果家裡有消毒棉球，可以塞入寶寶的鼻孔內幫助止血，還可以用冷毛巾涼敷孩子的鼻部、頸部和額頭，使鼻腔血管收縮，以幫助達到止血的效果。
歐優天使育兒課堂：經常流鼻血可能因這些問題：鼻炎疾病、鼻外傷、粘膜上結幹痂皮、受酸、鹼異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多、心血管系統、內器官、各種感染、血液疾病等併發症。建議在季節更替多吃水果蔬菜是有利健康的，平時可補充營養素，如歐優天使綜合補充粉，均衡營養補充，與此同時，可食用歐優天使乳清複合蛋白加強免疫力。平時注意飲食和正確的作息時間，改掉摳鼻的不良習慣。
閱讀更多 歐優育兒課堂 的文章
