腎臟病患者の日常注意事項


腎臟病患者の日常注意事項

多數腎臟病是慢性疾病,由於它病情遷延可達數年至數十年,治療和康復時間比較長,所以,在這個漫長的過程中,我們患者自己需要注意以下幾點:

  1. 注意預防感染

感冒、上呼吸道感染比較常見,扁桃體炎、咽炎以及胃腸炎、尿路感染都要注意預防。這些感染容易使腎臟病復發或加重。所以要養成良好的個人衛生,勤洗手,不淋雨,洗澡後不要直吹空調,少到人群擁擠環境差的地方等等,還有就是氣候變換的季節,要注意保暖。如果是在口服激素期間發生了感染,要第一時間就診腎內科醫生。

  2. 不要過度勞累

劇烈運動、經常加班熬夜、體力透支,都可能會使腎臟病情加重和復發。

  3.注意監測血壓

如果有血壓高,一定認真控制,高血壓可以加重腎臟負擔,進而使病情惡化。建議還是自己買個血壓計自己測量,血壓計類型有很多,大家可以淘寶:

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  4. 飲食注意清淡

應選擇易消化和含多種豐富維生素的食物,忌辛、辣、刺激性食物等,水果不限制,存在水腫及高血壓時應低鹽飲食,並適當限制入水量,病情穩定後可逐漸恢復正常。逢年過節、親友聚會時,要更加註意:一般蛋白質含量高的要適當控制,切記海珍山味,大魚大肉式的“大補”。

  5. 注意適度運動

當病情沒有完全緩解時,不要做劇烈運動,活動量不宜過大,以散步、快走有氧運動為主,每天可有一到兩次運動,每次20至30分鐘比較合適。

  6. 避免或慎用腎毒性的藥物

如:慶大黴素、鏈黴素,四環素,保泰松,非那西丁,撲熱息痛,及治療不明確的中草藥等。用藥時,一個需仔細閱讀藥品說明書。

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