12月27日名记马德兴前方报道，在国足1-2不敌伊拉克后，北京国安中卫于洋表示队内开会强调了精神斗志，对阵伊拉克重视度还不够，但亚洲杯正赛将会拿出最佳状态。
于洋说道：“球队的训练量都不小，包括几天上、下午都安排了训练，像今天也是上、下午安排两训。在这种情况下，我们球员可能会出现一些轻微的疲劳状况。而且，因为前些天训练的场地也比较硬，大伙腿部的反应可能也有些不适。”
“所以，前两天跟伊拉克队的比赛情况不算很理想，大家还是在有些疲劳的状态下去踢的，可能踢得不是像想象的那么好。所以，现在队伍可能是处于一个疲劳的状态吧。”
对于1-2伊拉克，于洋说：“对手确实很强，而且一上来就打得很凶。我们可能没有像正式比赛那样、仅仅当做是一场友谊赛，重视程度要差一些。至于说后防的问题，后防线上毕竟是三后卫演练，比赛中还是出现了一些沟通上的问题。我想，这个通过后面的总结会改变的。在防守的位置上，大家做得还是不错的。”
于洋还透露国足昨天开了内部会议：“重点谈的还是精神方面的，我们对待比赛没有像对手那么好。所以，比赛打起来之后，对方比我们更投入，我们进入状态比较慢，所以场面上就比较被动。 ”
“确实，如果不赢球的话，可能自信心方面会有些影响和不足。但我们相信，我们有这么多老队员，包括打过不少大赛，应该来说不会有什么大问题。因为大赛对这些老队员来说，已经经历很多了，所以，热身赛可能发现不好，但到正赛时会有更好的状态，会把最好的表现出来。”
29岁的于洋第一次代表国足出战亚洲杯，他期待道：“首先是进入到最后的23人名单之内，这也是我今年年初的一个目标，或者说是一个梦想。然后，我这个年龄也可能是最后一届参加亚洲杯赛了，也可能还会有一届。要说机会，我会珍惜每一分钟，如果教练给我时间的话，我会认真对待的。”
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