作者 | 邱洁
一名男孩背着自制的降落伞，从14层高的楼顶跳下，意外身亡，站在楼底下观看的母亲用手机拍下了整个过程。
这不是故事，是最近发生在乌克兰东部城市的一幕悲剧。
男孩叫Bogdan Firsov，15岁，拥有着花季年龄的热情活力，同时也有着这个年纪的激情与冲动。
他站在高高的楼顶上，将要开始他的跳伞表演。
围观的群众纷涌而至，大家都选好了角度，打开手机以备拍摄，期间没有一人出面阻止这场不应该发生的意外，包括他的母亲。
他的母亲甚至鼓励他要勇敢、大胆地去做。
少年起初犹豫不定，想了约2分钟后一跃而下，可是他的降落伞并没有成功打开，也就是几秒钟的时间，男孩便重重地摔在了地上。随后赶至的医护人员，宣布男孩死亡。
那两分钟，男孩经历了怎样的内心挣扎？是不是胆怯了，想放弃了？
最后的一跃，是为了直播的粉丝观众，还是为了对他充满期待的母亲？
这一切，已随着一条鲜活生命的消逝，不得而知。
有专家表示：14层楼高与跳伞要求的最低高度相比，相差甚远；
就算高度达到了，非专业跳伞也是一项很危险的活动，何况是自制降落伞不合标准，男孩也没经过专业训练，这其中任何一条因素都能把事件推向悲剧化。
父母都希望自己的孩子勇敢、无畏，在这样的期许下，孩子生怕被扣上「胆小鬼」的帽子，常常会硬着头皮往前冲。
这种「初生牛犊不怕虎」的状态，在心理学上称为
「达克效应」，常常表现为高估自己的能力而过度自信。很多意外的发生，正是这种「无知者无畏，无畏者无惧」的态度导致的。
面对危险处境时，我们对自身能力要有一个清楚的了解，而我们在自醒、自知后所表现出来的一种积极反应就是
「害怕」。对于孩子，比没有勇气更可怕的事情，是缺乏对害怕的认知。
在教会孩子勇敢之前，我们更应该让孩子先懂得敬畏生命。
有一种冷叫做「你妈觉得你冷」，有一种勇敢叫做「你妈觉得你勇敢」。
自蹒跚学路时，我们就努力把孩子塑造成一个强者，孩子摔倒了，我们会说「要勇敢，不可以哭」；
孩子怕黑，不敢关灯睡觉，我们又告诉孩子「有什么好怕的，能不能勇敢点」；
孩子怕高，不敢从土堆顶上跳下，我们就着急地跟孩子说「跳吧跳吧，你是勇敢的」。
慢慢的，孩子就会逐渐屏蔽掉「害怕」的感觉，使劲长成我们眼中勇敢的样子。
「童言有计」有一期节目，是关于「勇气大考验」的，意在让孩子们理解勇气，我却看得不禁泪目。
Amy是一个长相甜美的小女生。在妈妈眼里，Amy很胆小，一米五以上的高度就不敢上。可在挑战中，Amy却选择了最高的滑梯，她还要攀爬过一个很高的网架。
Amy一步一步地往上移动，不难看出，她小心翼翼中透出了担心与害怕。当别的小伙伴到达顶端时，悬在半空的Amy已经体力不支，开始焦灼不安。
妈妈问她，是不是不敢了，要不要换一个？Amy一边哭一边给自己鼓劲「我不放弃，我不能放弃。」
最后Amy闯关成功。大家在替Amy高兴的同时，也为她坚持的理由而感动。
她是为了妈妈而选择最有难度的挑战，为了妈妈，她几乎用尽了全身的力气去克服恐惧，她想让妈妈看到一个勇敢的自己而强撑到底。
而当得到一句 「你真的很棒」的肯定时，Amy倏然哽咽。
心理学家张怡筠博士给家长建议：
「为了别人而做自己不想尝试的事」，对于这类孩子，我们应该给予引导：你做得很棒，宝贝不需要为其他人或爸爸妈妈而做。
张博士还指出：爸爸妈妈总说「别怕，要勇敢」，其实根本无法真正抚慰孩子。
英国精神分析学家比昂在阿尔法功能理论里，把情感分成了两类：可以承受的情感体验和难以承受的情感体验。
明智的父母不会做出草率的口头鼓励「别怕，要勇敢」，而是把孩子无法承受的情感体验加以概念化，并陪伴孩子把这部分情感进行感受和消化。
比如：打雷时，如果孩子惊恐地看着妈妈，妈妈告诉他「宝贝害怕了，没关系，妈妈陪着你。」孩子会明白原来当下的感觉叫做「害怕」。
当孩子开始懂得害怕的时候，也是他学会保护自己的时候。
我家大宝是一个做事谨慎的小男生。他小时候最害怕两件事：理发和黑暗。
他3岁多时，最抵触理发。理发器在头皮上呜呜作响，一缕一缕的头发飘落在地上，这对他来说，是非常恐惧和难以接受的一件事。
我尝试了各种办法，陪他去理发店观看，甚至让他拿着理发器在家给布娃娃修头发，可惜都无济于事。
终于有一回，几个小伙伴相约去理发店。大宝问我可以去吗，我自然是举双手赞同。
理发师给大宝洗了头，披上了围布，这时我看到镜子里的大宝，握紧了小拳头，紧紧地抿着嘴唇。当理发器启动起来，呜呜响的时候，大宝喊了一句：「妈妈，我不剪了。」
已经开始理发的小伙伴们都取笑他是胆小鬼，理发师也鼓励他：「勇敢的小伙子怎么可以害怕理发？！」
大宝继续说：「妈妈，我还是有点怕，我这次没准备好。」
我把他从椅子上抱下，他问我：「我是胆小鬼吗？」
我说：「你当然不是，在没准备好的时候，不强迫自己勉强撑下去，而且还敢于说出害怕，这样的你，真的好勇敢。」
也许从小他对害怕的感觉明朗，在成长的道路上，对于他认为危险的事物，才能知进退。
有一次，他和几个同学在一个七、八米长的假山旁玩，因常年无光，假山里面又黑又潮，几个同学从假山里穿过，只有他从旁边的石子路上绕过，同学又笑他胆小。
这次他自己回了一句：「我不是胆小，我是不想为了没必要的事情去冒险。」这句话我欣赏至今。
作家毕飞宇在一篇文章里提到过儿子，说他儿子七八岁时胆子很小，每当如此，毕飞宇会把儿子拉到一边说「恭喜你，你成长了，你有恐惧感了。」
孩子很奇怪，为什么别人都鼓励他勇敢，而爸爸却为自己的胆怯而高兴。毕飞宇告诉他：「恐惧是上天对生命的提示，它让你学会自珍、自爱。」
孩子，如果没有准备好，你可以不那么勇敢。
勇敢与大胆有着本质的区别，大胆是没有计划性的外在行动，而勇敢源于内心的力量。
如同破茧成蝶，勇气的积蓄是孩子内心蜕化的一个美丽又缓慢的过程，这个过程需要父母赋予孩子满满的爱和足够的安全感。
引导孩子做一个真正的勇敢者，父母可以同孩子一起认识以下几点：
第一：接纳害怕的情绪
同开心、生气等其他情绪一样，害怕也是生命的一部分。有的人恐高，有的人怕黑，倘若实在克服不了某一种恐惧感，那也不必勉强自己。
你无需为此愧疚，也无需为任何人逼着自己去勇敢，只需要聆听内心的声音，你可以害怕，也可以放弃你无法承受的事情。
张怡筠博士说过：「如果明显感到孩子很为难，或是认为做了这个事情会有危险，那就应该先接纳他的害怕。」
害怕不是孩子懦弱的表现，是一种警觉的能力，能够帮助孩子避开潜在的危险。
所以，当孩子表达害怕时，请尊重他的感觉。
第二：感受或消化害怕的情绪
儿童绘本《怕黑》，讲的是小熊妹妹怕黑的故事。
每当关了灯，屋里一片漆黑时，小熊妹妹怕得无法入睡，她觉得衣柜和架子都变成了怪物。
小熊爸爸告诉她，黑夜同白天一样，都是大自然的组成部分。在白天的时候，小熊爸爸陪小熊妹妹去阁楼感受黑暗。
小熊妹妹最后明白，原来怪物的影子只是她的想象而已。
小熊爸爸说：「想象并不是什么坏事，关键是你要驾驭想象，而不是让想象驾驭你。」
夜幕再次降临时，黑暗中的小熊妹妹，很快地睡着了。
在心理学上有一个说法叫做「心理定势效应」，当我们对某个事物有了固定的害怕印象时，就会在感觉和思维中不断地强化这个最初的认知。
只有当静下心来感受害怕，并且帮助孩子去理性地分析他认为的危险因素时，才能很好的面对内心的恐惧。
第三：认识真正勇敢的表现
勇敢不是简单意义上胆量的展现，真正的勇敢是自身价值的一种体现，它的表现方式有很多：
● 它是司马光砸缸救人的机智灵敏；
● 它是战国时期蔺相如放低姿态同廉颇建立友好关系，联袂保家护国的谦虚谨慎；
● 它是运动场上运动员们拼搏时的坚韧不拔……
勇敢不是盲目的自信，不是为了证实自己有胆量，就不顾后果地硬拼硬闯，那是鲁莽无知。
勇敢，只有勇气还不够，还要懂得「示弱」，懂得克制自己。在满腔热血时，让自己冷静下来，敢于「不做」也是一种勇气！
孩子能够成为真正勇敢的人，最重要的一点，父母自身应是珍视生命、遵守规则和制度以及充满智慧的勇敢者。
End
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