中醫認為肺主皮毛，肺和人體的衛氣功能密切相關，人體的呼吸道也跟肺關係非常密切，肺主呼吸。
所以當我們肺氣不足，肺氣虧虛的時候，肺的呼吸功能減弱，衛表不固，人體的抵抗力就會下降，容易出現怕風寒、容易汗出、容易感冒等問題。
形成肺氣虧虛的現象，很多和先天因素有關係，如果先天稟賦不足，加之後天失養，脾胃虧虛，肺氣不充，中氣生化不足，都會導致出現肺虛、肺氣不足的現象。
尤其是脾氣虛和肺氣虛常相兼存在，容易同時出現消化功能不良，腹脹，腹痛，腹瀉，並伴有呼吸淺短，氣短乏力，自汗出，稍活動便氣促氣喘等問題，中醫治療以調養脾胃，補益脾肺為主，中醫的經典方藥參苓白朮丸就是在補脾胃的同時，加入桔梗一味，以升發脾肺之氣，達到脾肺同補的作用。
肺氣虧虛的日常養生，一定要注意避風寒，防感冒，避生冷，少吃生冷寒涼食品。可以適當的採用紅參，黃芪，黨參，大棗，雞肉，香菇，靈芝，冬蟲夏草等藥材食品製作藥膳補養肺氣，改善體質。
中醫認為過勞耗氣，出現肺氣虧虛，運動量不能過大，應該循序漸進逐步的加大運動量，適當的運動也能夠改善氣虛，改善體質，結合自己的體質狀態，量力而行。
中藥玉屏風散也是主要能起到補氣補肺、固表祛風的作用，能夠增強身體的抵抗力，容易生病感冒的，可以採用這個配方使用。
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