三七作為一種成分，被廣泛應用於醫學、醫藥、生活和滋補保健等領域，甚至三七被稱作“百病通”的中藥材，從中醫角度來說，三七能夠有效止血止痛，有效緩解慢性胃炎胃病，《本草綱目》中也提到三七止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。 除此之外，三七還有四大顯著功效。
1、提高免疫力
三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有限成分，成分與三七主根一樣，能夠提高人體免疫力。
2. 有止血功能
三七有著強大的止血功能，別看它小小一株，卻有著“止血神器”之稱，三七具有止血而不留淤，活血而不破血的雙向調節功能，兼具調理和養生的功效，此外，三七對於降血壓血脂，治療心腦血管疾病，子宮肌瘤效果顯著。有使潰瘍病灶癒合、止痛的作用，可輔助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。
3.防止心腦血管疾病
隨著工作和生活壓力的加大，心腦血管疾病已成為威脅人類健康的一大殺手。生三七中的三七總皂苷能溶解血管血液裡的脂肪和膽固醇，抗紅細胞與血小板的聚集，讓紅細胞變年輕，生三七素可以促使血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，還能軟化血管，讓壞死的毛細血管“起死回生”，使鮮嫩的血液輕鬆暢快地在血管裡流動。生三七具有抗血栓、降血壓、抗心肌缺血的作用。
4保肝、抗炎
可保肝、抗炎，減少炎症的發生，同時可促進受損肝中正常細胞的生長，亦可保護肝臟避免化學性的傷害，具有抗肝損傷的作用。
知道了三七粉的4大療效之外，當然還要掌握其正確的吃法，才能有效的緩解病痛。
三七粉的正確吃法
三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
1.生吃
有效防治心腦血管疾病，比如冠心病、高血脂、高血壓。正常情況之下一天吃3-5克即可，多次服用。平均一次1-2克，外出如果突發皮膚出血，可以適量外敷三七粉，能達到止血的效果。
2.熟吃
能夠補血、活血、用於治療慢性胃炎和胃病等症狀。正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好，也可在吃飯時在喝雞湯或排骨湯時兌服。
養心小貼士：
三七作為一種中草藥，適合脾胃虛弱、虛寒、胃潰瘍等人，對於消化道潰瘍、出血症或者腸胃不好導致的貧血等人也有一定的療效。三七能活血、止血，有使潰瘍病灶癒合、止痛的作用，所以也是慢性胃病的不二之選。
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