中醫告訴你,想要調理睡眠,那就要從根源入手!

睡眠 中醫


如何治療慢性胃炎,通過這3種方法來緩解!

胃炎 生薑 肉桂 推拿 辣椒 鯽魚 花膠


春季健脾養胃,老中醫推薦,不妨試試這幾款粥!

中醫 蓮子 南瓜 枸杞 山藥 薏米 赤小豆 棗子 胡蘿蔔 雞內金 黃芪 小米粥 水果 蔬菜


脾胃虛寒患者戒8種食物,不瞭解的快來看一下!

中醫 蓴菜 薄荷 蘿蔔 海帶 苦瓜 魚腥草 冷飲 螃蟹 馬蘭 綠豆 甘蔗 西瓜 豆腐 黃瓜 水果


脾胃虛弱怎麼調理?很簡單,養成4個好習慣,試試就知道!

腹瀉 吃在四海八方 蔬菜 中醫 睡眠


脾胃虛寒患者怎麼養胃?通過5種食療法將寒氣驅走!

食療 飲食健康 生薑 西瓜


胃寒怎麼辦?通過食療這2方, 健脾又養胃!

食療 飲食健康 腸胃病 蘿蔔 生薑


脾胃虛寒患者有福啦!只需通過4種食療方,健脾又養胃!

食療 飲食健康 中醫 陳皮 枸杞


多吃這4物,巧治脾胃溼熱, 助力補足一年精氣神!

薏米 苦瓜 胡蘿蔔 冬瓜 食療


小兒脾胃虛弱怎麼辦?別慌,做好3個方法,幫您解決煩惱!

兒童 患兒 食物 大便 小兒 內熱 食用


中醫認為:三月是養肝護肝的最佳時期,一定不要錯過!

中醫 營養學 脂肪肝 你好,立春


這3類食物,是傷胃殺手,慢性胃炎患者應少吃!

胃炎 吃在四海八方 水果 牛奶 年糕 辣椒 海帶 粽子 西湖藕粉 炒飯 咖啡 睡眠


脾胃虛弱,肝氣不足,要想脾胃好,按照以下3種方法做!

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養脾胃就是養生命,4種食療方法每天吃,氣色紅潤人不老!

食療 蓮子 胡蘿蔔 山藥 中醫 茯苓 棗子 腹瀉 粳稻 薏苡 龍眼 銀杏 調味品 小麥 南瓜粥


脾胃虛弱的人,一般胃氣都不足,按照這3個方法,安全又養胃!

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春季養生先養胃,這5種食物要經常吃起來!

養生 菠菜 便祕 杏仁 臘八粥


6成猝死竟是因為經常出現這3大症狀,一定要格外當心!

心血管病 心臟病 藥品 高血壓


當你的腸道不健康時,身體會有這4種表現!腸道健康要做好這3點!

腹瀉 積食 便祕 推拿 癌症 睡眠 大腸癌


養肝就是養心,保持這3個習慣,遠離肝臟疾病!

睡眠 中醫 心理健康 山藥 柚子 蘿蔔 銀耳 大麥 橙子


養肝就是保命,拒絕肝臟問題,做好這3點,輕鬆養肝護肝!

睡眠 中醫 山藥 心理健康 柚子


小小毛囊炎不容忽視,做好以下3點,緩解瘙癢症狀!

睡眠 皮膚病 蔬菜 中醫 辣椒 水果 溫暖冬至


腸胃不好跟失眠也有關係?原來是這麼回事!

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消化不良怎麼辦?用這3種辦法,消除胃脹煩惱!

腸胃病 酸奶 胃潰瘍 胃炎 吃在四海八方


新春佳節期間我們該如何過一個快樂健康年?又該注意些什麼呢!

寶貝過大年 乾果 生活健康 健康


經常胃脹氣是怎麼回事呢?中醫告訴你,這3種食物養護腸胃

中醫 南瓜 山藥 食療 腹瀉 胃炎 空氣汙染


還以為誘發高血壓的真正凶手是鹽嗎?中醫告訴你,其實不是!而是······

絞股藍 中醫 高血脂 痛風 糖尿病 魚肝油 減肥


4個與大腸癌關係密切的因素,你需要了解一下!

大腸癌 葉酸 直腸癌 咖啡 膀胱癌 心臟病 肝硬化


經常被人“遺忘”的藕,其實有意想不到的4個好處,不妨學習下!

中醫 食療 蜂蜜 本草綱目 養生


“粗糧之王”——紅薯,經常吃,4個好處會悄悄降臨!

便祕 肺氣腫 糖尿病 呼吸道疾病 葉酸


腎不好的人,身體一般會有哪些表現?看看你是否也中招了

山藥 黑豆 芝麻 中醫 海帶 養生 腹瀉 黑木耳 養腎 睡眠 蘑菇 口腔潰瘍 海苔


被稱為“起陽草”的韭菜真有那麼好嗎?今天就給大家分析一下

韭菜 便祕 腹瀉 中醫 養腎


脾胃不和的人,一定要多吃這2種健脾和胃的食譜!

蘿蔔 竹筍 香菇 綠豆 食療


胃“酸”起來懷疑人生?學會這2種食譜,胃不酸也不燒!

蓮子 馬鈴薯泥 冰糖 香菇 芫荽 香油 胃炎 腸胃病 咖啡 食療


經常“燒心”怎麼辦?吃這2種食物,幫助緩解反酸!

蓮子 冰糖 馬鈴薯泥 香菇 芫荽 香油 腸胃病 胃炎 食療 咖啡


早期胃癌症狀和很多胃部疾病相似難發現?最好還是日常做好預防!

胃癌 癌症 腫瘤 胃潰瘍 胃炎 麻辣燙 雞蛋 火鍋


冬季腹瀉怎麼辦?這7大穴位有效防治腹瀉,不妨學起來!

穴位 腹瀉 母乳餵養 推拿 佝僂病


情緒是腸胃健康的關鍵因素,一定要知道!

中醫 精神病 癌症 心臟病 體育 流行性感冒


老人補鈣別入這三個誤區,中醫推薦:食物補鈣比藥物補鈣更安全!

藥品 牛奶 骨質疏鬆 豆腐 中醫 芝麻醬 骨折 推拿 蔬菜


家財萬貫,不如蘿蔔就飯,常吃白蘿蔔,消食理氣好氣色自然來!

蘿蔔 本草綱目 食療 咽喉炎 便祕 如皋 鯽魚 蘋果


你是否也有虛症?以下症狀如果你佔一種,說明可能是陰虛的表現!

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論早餐的重要性,慈禧太后的100道菜餚是脾胃健康長壽的祕訣!

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中醫認為百病皆由脾胃生,想要有個好脾胃,這幾種粥便是上好佳品

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你可能不知道,冬季手腳冰涼,多與心陽虛有關!教你一個小妙招

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動不動就愛發脾氣怎麼辦?教你一個小妙招,堅持一週效果顯著!

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心煩易怒怎麼辦?不妨喝點蓮子梔子茶

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堪稱“止血神器”的三七,效果顯著,幫你緩解疾病一身輕!

三七 胃炎 胃潰瘍 藥品 高血壓


脾胃病科董峰醫生說:什麼食物對胃最好,最受胃的青睞?

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高血壓不可怕,可怕的是你不這樣去做!

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學會這一招,能讓腸炎好一半,趕快來試試!

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養腸道相當於保命,只需掌握這3種技能,讓腸道更通暢!

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久坐“辦公,打遊戲”不是小事,時間一長,極易引發血栓!

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冬季是血栓高發季,生活中我們應該如何預防血栓的形成呢?

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食療2物是“養肝王”,經常吃,修復肝細胞,阻擋肝硬化癌變!

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寒冷的冬天胃病反反覆覆,那麼我們應該怎麼做才能養好胃呢?

腸胃病 中醫 胃炎 胃癌 癌症


得了胃潰瘍不怕,這4種食物吃起來,快來試試!

腸胃病 胃潰瘍 中藥 中醫 蓮藕


胃潰瘍最怕這4種食物,長期堅持,就會離胃病遠一點!

腸胃病 胃潰瘍 中藥 中醫 蓮藕


情緒和健康有什麼關係呢?中醫來告訴你:情緒過了“度”,就是病

中醫 黃帝內經 旅行 林黛玉 冠心病


心梗、腦梗發病人群已經低至20出頭的年輕人,你一定要重視!

心血管病 腦出血 脂肪肝 心肌梗死 健康


中醫認為:它個頭雖小,卻全身是寶,現在知道還不算晚!

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一位75歲肺癌患者的親身經歷,從呼吸機到服藥他到底經歷什麼?

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「身邊感動」75歲肺癌老人從虛弱無力到下地行走,僅用了兩個月!

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人上了年紀,就會有腿疼的毛病?不妨試試這一穴位

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關於十二指腸潰瘍您知道多少?以下內容是您需要掌握的「知識」!

腸胃病 胃癌 胃炎 胃潰瘍 中醫


金鐘視後因癌去世,享年67歲,這幾類人也在癌症的高發人群中!

癌症 乳腺癌 營養學 腫瘤 體檢


經常放屁不要忽視,通過一招「氣味」判定腸胃健康!

中醫 空氣汙染 胃炎 癌症 腫瘤


女性朋友注意了,婦科病不僅畏懼夏季,它也最怕冬季!

婦科 盆腔炎 陰道炎 宮頸炎 內分泌失調


胃不好不敢喝普洱茶?那就錯啦,適當喝點能夠養胃護胃!

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肝不好的人,身體上會出現這四種信號,那是在暗示你,別不在意!

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保命長壽穴位—“內關”“公孫”,有空多按按,預防很多疾病!

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萬病由心生,冬季養心就是養命!

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冬季養胃先養心,心乃肺腑君主,心明是健康之本!

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降低心血管疾病的幾種食物,藏在這“紅色”之中!

心血管病 減肥 西紅柿 高血壓 蘋果


和心臟相處最融洽的幾個食物,“紅色”最佳!

心血管病 心臟病 西紅柿 高血壓 辣椒


身體出現這幾點,說明你的經絡不通了!記住:經絡不通,百病生!

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腸癌就是常吃這三類食物來的,不論你多大,都要開始關注腸胃!

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中醫教三個小妙招,還你一個好脾胃

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習慣久坐不動的人,是時候讓自己開始快走了

高血壓 便祕 糖尿病 頸椎病 生活健康


長時間快走的人,難以置信,原來有這樣的效果

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飯香四溢,可不能貪嘴,多得是你不知道的危害!

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冬季只需做好這一件事情,手腳便不再冰涼

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告別頸椎病只需4招,重新“抬頭”做人!

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冬季養生先養腎,養腎就是養命!

養生 中醫 海蔘 食療 泥鰍


大腸癌常常有四個標誌,出現這種異常,提示惡性腫瘤已是進展期!

癌症 大腸癌 直腸癌 貧血 便祕


冬季腹瀉不止,擁有這2個習慣,能夠快速預防!

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要想不得腦梗,做到以下4點,大家快學起來!

心血管病 蘋果 西紅柿 洋蔥 動脈硬化


只要出現以下疾病症狀,往往提示可能患有肺心病!

呼吸道疾病 支氣管炎 肺結核 健康


得了高血脂不可怕,醫生提醒:一定要多做這3件事!

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肝硬化最怕這個,預防要吃3個食物,切勿輕視!

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這3個方法可以預防肝硬化,堅持就不再復發,就學到就是賺到!

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冬季出現全身無力、畏寒怕冷現象,中醫推薦:這2味藥效果顯著

中醫 中藥 黃芪 花生 食療


嘴裡總起口腔潰瘍,教你3個方法,效果非常好!

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經常口腔潰瘍疼痛難忍?教你3招快速擺脫痛苦!

口腔潰瘍 雲南白藥 睡眠 蜂蜜 葉酸


3個信號提醒你是食道癌的早期症狀,做好這3點預防,早發現早治療

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青光眼致盲不可逆!這4個習慣不改,你就是高危發病人群!

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引起心肌梗塞的6大誘因,現在注意還來得及!

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哮喘治不了根,但吃兩種食物,讓你瞬間「很舒服」!

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女性若出現這三種症狀,說明你離絕經不遠了,趕緊看看吧!

婦科 睡眠 花生 腰果 女性健康


抑鬱=不開心?那你就錯了,五個症狀證明你已走向抑鬱!

抑鬱症 睡眠 便祕 健康


能預防高血壓,這4種水果不簡單,每年冬天一定要給母親吃!

心血管病 高血壓 香蕉 蘋果 水果


我們經常說的9種身體虛證,你是哪一種?(附食療方)

食療 中醫 飲食健康 睡眠 陽痿


有冠心病的人,5個信號一定不能錯過,否則會離猝死很近!

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什麼樣的咳嗽預示著有肺癌危險?專家教你巧辨咳嗽防肺癌!

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主持人李詠悄然離世,瞬間喚醒千萬國人對癌症的重視和覺醒!

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癌症與生活習慣息息相關,癌症最怕這2個字,預防要做到以下4點!

癌症 胃癌 腫瘤 肺癌 乳腺癌


「全身疾病的根源在於頸部」,你相信嗎?附穴位按摩放鬆頸椎方法

穴位 推拿 頸椎病 飲食健康 食療


霜降後眼睛乾澀、酸脹?中醫推薦:常吃3這種食物,明目潤眼!

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霜降節氣飲食養生,中醫推薦:應多吃以下5種養胃的食物

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霜降節氣飲食養生攻略!

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腎不好,身體一定不會好,如果有這幾種現象?你可能是腎虛了!

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老人和嬰兒“秋凍”要當心,這4個部位凍不得!

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原來菊花的功效隱藏的這麼深!難怪大家一直都不知道

枸杞 菊花茶 冰糖 便祕 中醫


醫生提醒:日常生活中能做到這一點的人壽命會更長

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玉米的營養價值雖高,但這3種人是不宜食用!快看看有沒有你?

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寒露時節,天漸冷,露漸重,養生需注意這3點!

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小長假結束,無法收心?中醫推薦:做好這3點讓你快速恢復狀態!

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秋季感冒先驅寒,別只說「多喝熱水」!喝它幫你度過感冒高峯期!

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秋季腸胃不舒服,中醫推薦:這2款粥養護脾胃效果顯著

中醫 蓮子 山藥 腸胃炎 冰糖


菜市場常見的一味「臭草」,秋季用它煮湯對「咽喉炎」確有奇效!

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「養生貼士」國慶養生不容忽視,要注意以下3點,別讓疾病找上你!

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著名相聲演員師勝傑去世,沒想到這一愛好居然害了他

相聲 癌症 鄧等等 娛樂


心臟病與性格有很大的關係,這種性格的人最容易得心臟病!

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緩解失眠、潤肺祛痰、預防血栓,秋天吃這種水果最合適

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秋季吃螃蟹有禁忌,這3種人最好不要吃

螃蟹 腹瀉 胰腺炎 痛風 生薑


秋季吃藕好處多,現在知道還不算晚!

蓮藕 本草綱目 中醫 老火湯 睡眠


秋季口乾、鼻干、皮膚乾燥,醫生推薦:常喝這3味粥讓你無煩惱

百合 山藥 養生 銀耳 中醫


「食物」與「癌症」有很大的關係,生活中我們要特別注意!

癌症 玉米 蘋果 肝硬化


中秋養生:堅持喝它趕走一身溼氣!讓你健康過秋冬!

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秋分過後最易生病,做好這3點幫你度過多病之秋!

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秋天天氣乾燥,也是胃病的高發季,中醫推薦:這5種方法最養胃

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老中醫推薦:秋季女人必喝的2款補氣養血粥,堅持喝出好氣色!

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秋季氣血不足臉色差,食用這2款補氣養心粥就夠了,尤其適合女性

食療 飲食健康 蓮子 紅豆 龍眼


每年超100萬人死於血栓疾病,可你還在吃這些血栓助長菜!

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這款粥養胃補氣、清熱解毒,最適合秋季熬給家人喝,千萬不要錯過

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午睡養心,子時養血,睡好心就好,老中醫教你:在睡覺中學會養生

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人到了40歲,身體素質下滑,多喝點「中式牛奶」,比什麼補品都強

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董峰接受生命時報專訪:養心是養生最高境界

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夏季感冒多發,不能盲目退熱!中醫教你如何應對?

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癌症的發生並非一朝一夕,生活中有沒有可靠的防癌方法?

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17歲少年長期便血,一查竟是腸癌晚期!常吃的它竟是「罪魁禍首」

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腸道健康才能長壽,夏天養護腸道防便祕就用它!(附食療菜譜)

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都說體質有寒熱之分,老中醫教你,從這3點看清自己屬於哪種體質

中醫 藥品 養生 睡眠 冷飲


敗火竟然要多吃肉?老中醫提醒:上火多吃這2種肉,比什麼都強

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天氣炎熱,胃口不好?醫生提醒:這是脾陽虛弱,要注意養胃健脾!

中醫 板栗 蓮子 山藥 芝麻


「亞健康」成百病之源,你「亞健康」了嗎?這些信號來自查!

亞健康 睡眠 便祕 高血壓 健康


患癌幾十年,術後10年不復發,90歲大爺說,每天我只做這一件事!

穴位 推拿 中醫 癌症 元氣


手機看多了,脖子常酸痛!測一測:你是否有頸椎性神經肌肉綜合症

腹瀉 睡眠 生機 生活健康 健康


一年五季,夏季你應該這樣?既養「心臟」,還能養「陽氣」!

心血管病 冷飲 養生 心肌梗死 中醫


天氣炎熱,沒胃口、精神差?告別咖啡!這碗湯消暑又開胃!

梅子 桂花 冰糖 甘草 霍亂


每天早上喝一杯,祛除體內溼氣,排出黑臭宿便,連大肚腩都消失了

養生 生薑 絲瓜 薏米 紅豆


女人多做這件事,省時省力,不僅減肥美容,還能祛溼排毒!

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