玉傑中醫
長時間的固定一種姿勢是頸椎病最主要病因，如長時間使用電腦，長時間伏案工作等等是醫生常說的頸椎病病因，而睡姿不當很少得到人們重視的。不明白病因，不消除病因而進行的頸椎病治療，是很難達到治療效果的，而且易復發。
生活中睡眠佔去了我們每天的三分一時間，如果睡姿不當，對頸椎的影響是非常大的，習慣平躺睡姿多而且用高枕頭的人，這時候頭處於高處，而背處於低處，而頸椎就處於長時間向下彎曲受力，久而久之就會改變頸椎的原有曲度，曲度的改變必定引起頸椎病。習慣側身睡姿多，並且枕頭高於或低於肩高時，頸椎也處於長時間不平衡狀態，頸椎的曲度一樣會發生變異，從而引發頸椎病。三十年的治療經驗中，經常遇到這類因睡姿不當引起的頸椎病病人，約佔三之一左右
老中醫實用方
頸椎咯咯響，不能大意！可能是頸椎過度勞損引起的！！
為什麼會出現這種症狀？
1.首先考慮的就是頸椎小關節紊亂！
何為頸椎小關節紊亂？頸椎小關節紊亂是指頸椎的小關節超出頸椎的正常活動範圍，小關節（包括鉤椎關節，關節突關節），關節面之間發生微小的錯位，屬於中醫所指的“骨錯縫、筋出槽”範疇。當我們長期不良姿勢，不好的習慣，過度勞損頸椎，頸椎骨質增生等，導致關節囊較鬆弛，韌帶鬆弛導致鉤椎關節，關節突關節，發生微小移位，從下面的片子就可以明確看出。
2.頸椎小關節紊亂會導致的問題！
因為我們頸椎部位最主要有椎骨（椎管內有脊髓），椎動脈，肌肉韌帶組成。當我們小關節紊亂時，會導致上述組織受到損傷！
第一點，當我們肌肉韌帶勞損時，會出現肌肉痙攣，疼痛，甚至由於錯位壓迫神經根導致神經根型頸椎病，伴隨的有上肢麻木疼痛。還有就是長期發作的落枕，也不能忽視小關節紊亂！
第二點，當頸椎小關節紊亂時，椎間盤受壓，或者長期勞損，骨質增生過大，壓迫到脊髓，導致脊髓型頸椎病的出現。表現有:走路不穩，腳踩棉花感等等。
第三點，當頸椎小關節紊亂時，椎動脈受壓，導致腦供血不足，進而出現頸動脈型頸椎病。主要表現有:頭昏頭暈甚至眩暈，噁心嘔吐。
上述只是敘述了一些病變，這三點可能單發，也可能併發，出現時，及時就醫，明確診斷，才能有效治療！
3.當明確頸椎小關節紊亂時，我們可以選擇針灸推拿治療。
針灸可以改善局部軟組織的攣縮狀態，緩解疼痛麻木等症狀。
推拿治療可以放鬆肌肉韌帶，同時通過運用推拿的手法，可以使紊亂的關節得以恢復正常。
自身鍛鍊也是有必要的，頸椎操，改善不良的生活姿勢，方式也是很有必要的！
針灸醫生劉宇
我自己有頸椎病，在確診頸椎病之前，自己身體有過一些症狀剛開始沒有往這方面想：
1.嗓子不舒服，感覺像咽炎的症狀 ，但吃了藥也不見好，後來證實是頸椎曲度改變造成的。
2.經常落枕，剛開始以為是枕頭不合適，後來知道是頸椎韌帶鬆弛的原因。
3.頭疼，後腦勺那裡又悶又脹，特別難受。後來知道是因為頸椎問題導致血液循環不好。
小蘋果97805346
低頭玩手機這個最不能忽視的。現在年輕人多數都是這麼得的頸椎病。
大多數感覺沒什麼事。千萬別忽視了。我老公就是玩手機玩的頸椎病。剛開始沒注意也就吃點小藥。後來嚴重了壓迫神經了。睡覺經常頭麻，半身麻木不能動。
得了頸椎病千萬別小視了。
淺悠夏燕
枕頭不能太高，最好用決明子做枕頭，枕頭的高底是頸椎病的影形殺手。
開心果175459586
我有頸推病，好多年了，起初不太重，往後就經常頭疼，後背涼，脖子痛，那真叫一個難受，看過好多次，按摩，刮痧，撥罐，放血，效果一直不好，最貼王氏冷敷貼，貼好的。
白倫嘉
頸部患困酸脹，上肢麻木無力。
宗易堂主
心慌胸悶最易被勿視(頸椎病引起的心慌胸悶)
張茂林骨病特色門診
不能旋轉，走路不受大腦支配，失眠，眼發脹發霧模糊，神經焦慮疑似更年期症狀。性情煩燥，不能長期低頭看手機，高血壓低血壓，低血糖，頭昏頭痛。
荷蓮說
頭痛頭暈，視物不清，高血壓，上肢麻木等症。容易被當作其它病診治，請診斷時注意辨別。
