靈芝功效多多,主要用以補氣養心安神,強身健體

靈芝在中藥史上有非常重要的地位,在一些傳說之中,靈芝似乎都有起死回生之功效,稱之為仙草,當然靈芝作為一個常用的中藥材,它的功效也非常突出。

靈芝有補氣安神、止咳平喘、強身壯體功效,在臨床上經常用來補虛補氣,用來改善睡眠,用來治療心慌氣短、體質虛弱、咳嗽氣喘等症狀。

靈芝功效多多,主要用以補氣養心安神,強身健體

靈芝有保肝護肝的作用,能夠促進肝臟的代謝,改善肝功能,促進肝臟對藥物毒性物質解毒功效,對於慢性肝炎有不錯的輔助療效;除此之外,靈芝有抗衰老調節免疫的功能,含有的多糖多肽物質,能夠促進身體的修復能力,延緩細胞衰老,有養顏益壽、美容養顏的作用;另外現在研究靈芝還有輔助降血糖,改善心肌供氧供血,預防中風等多重功效。

在臨床的使用上,靈芝如果用來補虛強身健體,可以搭配人參、黃芪、當歸等藥材,如果用於寧心安神,靈芝常搭配五味子、酸棗仁、柏子仁等藥材。

靈芝功效多多,主要用以補氣養心安神,強身健體

日常生活中靈芝可用來製作藥膳,用以寧心安神,靈芝可搭配豬心共同燉湯,靈芝約10克,豬心適量,加入生薑、蜜棗適量,共同燉煮約兩個小時,之後加入食鹽調味;有補心安神、強身健體的功效,能夠適用於心氣不足、心神失養所致的心煩失眠、心悸等症狀。

但如果用來補虛的,靈芝也可以搭配黃芪、當歸、龍眼肉、大棗等藥材燉湯。

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