李小龍最強悍的四大部位：1、眼睛，李小龍的眼睛，這個是被所有忽視的一個重要部位。李小龍的眼睛看起來除了能令人聞風喪膽之外，最大的作用就是眼到手到，眼到腳到。李小龍的截拳道的思想就是截取別人的拳和腳，所以眼睛很重要，當對手還沒出手就看出來要出哪隻手哪隻腳，立刻阻擊。天下武功，唯快不破，眼睛是關鍵。所以李小龍的眼睛起到重要的作用，是最厲害的，卻沒人知道，成了秘密。
2、背肌，李小龍背部像翅膀的肌肉就是傳說中的背闊肌。據九陰真經中記載最效果的鍛鍊方法是引體向上但不是一般的引體向上，動作要注意兩隻手的間距要是你肩膀寬度的兩倍。向上的時候儘量把背部挺直，頭仰起要自信。對了是手背面向自己。
3、小臂，這是我印象中看見李小龍最粗的小臂了。被震撼了…這實在是太變態了…小臂比大臂還粗。龍哥的關節 跟一塊塊的小石頭一樣。體型，泰森是李小龍的兩倍！但李小龍的一拳的力量跟泰森是一樣的。如果你認為誰都能與泰森相比的話那建議你問問度娘泰森有多恐怖。
4、手指，李小龍手指粗得像蹄子。李小龍曾經用兩根手指做單臂俯臥撐的照片至今仍保存完好，很多喜歡用俯臥撐健身的朋友都會把它列為自己的目標。從最簡單的標準俯臥撐開始，再到手指俯臥撐和單臂俯臥撐，至於能不能用兩根手指做俯臥撐那就要看個人的天賦和努力程度了。
5、脖子，一般來說，脖子粗的人力氣也大，所以作為一個格鬥家，李小龍特別注重脖子的鍛鍊。他在一些格鬥場景中，用盡全力的時候，粗壯的脖子特別明顯，這就表明，李小龍的力量確實非常大，格鬥能力也很強。
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