医生提醒:肝脏不好早期的3个信号,早知道救命,吃3物,按1处

癌症,这个字眼听起来都让人战战兢兢,我国每年死于癌症的人高达280万,肝癌,是全球第六大常见的癌症,也是癌症死亡的第三位原因,占所有癌症的7%,是名副其实的癌中之王!

医生提醒:肝脏不好早期的3个信号,早知道救命,吃3物,按1处

癌症的前期发作都是无声无息的,但开始的时候身体还是有求救信号发出,我们一定要仔细留意观察。

医生提醒:肝脏不好早期的3个信号,早知道救命

1.面有"肝斑"

中医认为"肝主藏血",一旦肝脏受损,会导致气血运行不畅通,出现气血不足、血脉堵塞等问题,面部就会发暗,甚至发黑。

长此以往,体内毒素会沉积在脸部,形成黄褐斑,又被称为"肝斑"。

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2.舌底"静脉曲张"

舌头底部的经脉,反映了我们消化道血管曲张的情况,对着镜子照一下,如果舌头底部静脉充盈、血管很粗,甚至还有海绵状的血管瘤,这就是典型的舌底静脉曲张。

这一症状反映出,肝脏正在纤维化,而肝脏纤维化是肝硬化的前兆。

所以一旦发现这种情况,也是肝脏在向你求救,一定要警惕!

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3.眼白发黄

眼白发黄,一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄的情况;

多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎,传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病。

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预防肝癌,多吃3物,按1处,肝脏越来越好

1.多喝水

众所周知,喝水排毒,每人每天饮水量在1500-2000ml,也就是所谓的"一天八杯水"。

如果不喜欢白水无味,可以在水里加些小植物,如蒲公英根晒干做成的黄花郎地丁茶,代茶饮用。

医生提醒:肝脏不好早期的3个信号,早知道救命,吃3物,按1处

蒲公英,俗称黄花郎地丁,归肝、胃、肾经,具有保肝、护肝的功效。

它的根作用影响最大的,就是保肝,清肝毒,预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤,有不错的修复效果,能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。

2.多欢笑

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肝脏,喜条达,恶抑郁,所以,日常要注意多欢笑,不给肝脏"添堵",减少肝脏压力,促进肝脏健康。

多欢笑,可以适当听听音乐,或者与好友谈谈心。

3.多吃猪血

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

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长按太冲穴

太冲穴:是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。可排肝毒,消火气等。

位置:位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处;

方法:用拇指指腹按压该穴5-8分钟,注意按压力度可稍大,以有酸胀痛感为佳

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