对于女性来讲，雌激素是一种可以让女人更有“女人味”的激素，可以让女人的皮肤更光滑，更细腻，还能促进第二性征的发育。
不少女性喜欢用喝豆浆的方式，喝老母鸡汤，甚至购买蜂王浆、羊胎素等等，希望多补补体内的雌激素。
那喝豆浆真的可以补充雌激素吗？
雌激素的作用都有什么？
促使子宫内膜的发育，肌肉变厚，血液循环增加，并使子宫收缩力增强，增强子宫的平滑肌对催产素的敏感性。
雌激素可以使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌明显增加，变质稀薄，易拉成丝状，对精子通过有很大好处。
促进乳腺泡的发育及乳汁生成，促进乳腺管增生，乳头、乳晕着色。
促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。
雌激素低会怎样？
雌激素能促进女性器官发育、排卵以及形成月经周期。随着年龄的增长，体内的雌激素越来越少。
雌激素低会影响女性整体的身体状况，如出现月经紊乱，性欲减退，乳腺的症状，肥胖等等。
那喝豆浆真的可以补充雌激素吗？
豆浆所含的不是雌激素，而是植物雌激素。
在自然界含有“雌激素”的植物很多，这些雌激素能够对女性体内雌激素水平起到双向调节作用，所以称它们为“植物性雌激素”。
虽然名字上称其为雌激素，但本身其实不是激素，是一种生物活性较弱的雌激素，与哺乳动物的雌激素受体的结合能力很低。
它被吸收到体内后，是无法直接发挥作用的，要先生成一种物质，这种物质我们可以理解为“激素原”，也就是雌激素合成过程的原料。
就算原料摄入的再多，也无法分泌出对应量的雌激素。
豆浆、大豆含有更多的是蛋白质，虽然有植物雌激素，但含量很少。
所以，喝豆浆能补充雌激素这一说法是不成立的！
该怎么补充雌激素？
应该在专业医生的指导下补充雌激素，使用天然或者天然来源的雌激素和孕激素，用于治疗因缺乏雌激素引起的相关症状。
而植物雌激素，只有患者有激素的禁忌症或者强烈拒绝使用激素的时候，才选择植物雌激素用于缓解轻中度的症状。
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