人的身体就像一张大型的结构图，每个结构在发生变化之前，身体的某些部位就会提前告知你，比如你的指甲。
养生专家表明:倘若你的身体好不好，从你的指甲就能看出，还能反映出多种病变征兆。
1.指甲发白。
我们都知道，粉红色的指甲是最健康的，代表身体的血液循环可以顺利到达肢体末端。那么，当指甲发白的时候，预示着我们身体的哪个部位出了问题呢？泛白的指甲，一般见于慢性或消耗性的营养不良性疾病，常见于肺结核，慢性肝炎等疾病的发生。
2.指甲内陷。
有一种指甲，它的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作Beau线。指甲内陷可能提示：某些较严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病，还有某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎等疾病的发生。
3.指甲呈黄色。
我们排除掉有多年烟瘾的人会因为抽烟把手指熏成黄色外，手指变黄的第一个首选原因就是给熏得黄疸型肝炎。这类患者的血液都是黄色的，所以难免指甲也会呈现黄色。另外，维生素缺乏者指甲也会泛黄。
4.指甲发青、发紫。
指甲发青、发紫，表示血氧量不足，可能存在血液循环不好的情况，要特别注意检查心脏和肺部的功能。应结合有无胸闷、气短等情况做进一步的检查。
5.指甲半月痕消失或变小。
指甲很大程度上半月痕与健康的关系并不是太大，与遗传的关系相对来说要密切一些。但精神紧张、失眠、身体虚弱在一定程度上也会让半月痕变小，乃至消失。
6.指甲白斑。
指甲白斑，提示体内某种微量元素缺乏，应当适量补充微量元素。另外，体内有寄生虫时，也常常出现指甲白斑的现象的发生。
最后，小编告知大家慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。
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