人这一生，
到世上走一遭，
分上半场和下半场，
上半场努力，下半场就会轻松，
上半场松懈，下半场就会受苦
不知不觉，已到中年,
半辈子过去了。
看透了人心的冷漠，
经历了现实的残忍，
你不再依赖任何人。
钱要自己赚，活要自己干，
伤要自己养，苦要自己担。
不再指望谁，指望谁都白费！
不同年龄保持一样的心境，
剩下的下半辈子，
记得以后的日子要对自己好点。
身体不比当年，必须好好爱护；
心灵别受作践，必须认真呵护。
别睡的太晚，别爱的太满，
别想的太多，别心情灰暗！
知足点，看淡点；
心宽点，健康点；
拿得起，放得下。
活好我们的后半辈子！
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