脑血管堵塞，别名脑血栓，是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞而言。如果不是太严重又处理得当是可治的。
身体出现这4个信号，说明你的血管堵的厉害
1. 头痛头晕 思维混乱
血管血栓会造成思维混乱的表现，突发的头痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的头痛等，都是脑血管堵塞的前兆。
2. 腿脚怕冷 足部脉搏减弱
脚是人体的末梢，血管出现问题，往往脚先有感觉。一是腿脚怕冷，走路时腿容易酸痛。
3. 鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血管堵塞。
4.血压异常
人体的理想血压是80-120mmHg。血压突然持续升高到200/120mmHg的时候，是发生脑血管堵塞的前兆，血压突然下降到80/50mmHg以下，是形成脑血栓的前兆。
那如何从腿部看自己血管有没有堵呢？
我们放松的躺在床上，然后把自己的双脚微微太高，大概与床的夹角为45度的样子，坚持30秒的时间，然后对自己的双腿仔细观察。
测试结果：如果大家发现自己的腿有出现苍白没有血色，而恢复到正常姿势之后，又会出现潮红的现象，那就明显的说明，你的腿部已经发生血管堵塞的问题了，因为双腿苍白正是缺血的症状。
这种食物天天吃 让血管光滑如碧
什么食物可以疏通血管呢，常见的有木耳，玉米等。生长在我国陕西的安康黑珍珠茶，也叫黑苦荞茶。对于清理血管很有效。安康是中国硒谷生态示范区，土壤富含丰富的硒元素，当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g，比其他产区苦荞硒含量高出5倍之多。
硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。而一般人们都喜欢将它泡茶喝，如果自己制作觉得麻烦可以选择购买市面上相同效果的安康黑珍珠茶，口感也是非常不错。
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