“求救！我女朋友说我太直男了把我甩了，我要怎么挽回？”
前段时间，小鱼情感的后台收到这样一条消息，“直男”群体在恋爱中可以说是经常遭受嫌弃，尤其是病重的直男癌们更是令伴侣大呼受不了，“直男”真的很可怕吗？
老师你好，我叫晓枫，和女友在一起1年多了，这期间我们的感情稳定，就是有时候，女朋友总是没事找事的嫌弃我，我觉得很不解，谈个恋爱还要这么累吗？
女友长相漂亮，也很爱打扮，但是有时候我不能接受她的着装，比如有一次她说自己要去同学聚会，穿了短裙，我当场生气让她赶紧换掉，穿这么少是要出去勾引别的男人吗？她坚持不想换，我们大吵了一架，从那次之后，我给她把短裙短裤都扔掉了，我明明是关心她，但是她还有意见，错的是她不是我！
后来，她总是嫌弃我说我直男癌，有一次她生理期很痛苦，过来跟我抱怨，但是我不知道该怎么减轻她的痛苦，我也不可能为了她放下工作去照顾她，她说我不关心她，我努力工作不是为了我们的未来吗？整天要求这要求那，实在是不懂事。
我觉得我实在没办法理解女友的心思，搞不懂她到底想要什么，后来情人节的时候，我们简单吃了个饭，但我忘记了准备礼物，她跟我抱怨了一路，我实在忍不了让她闭嘴，没想到她竟然甩下我自己回了家，我主动联系她，她又跟我提分手。
两人的感情竟然说断就断，我也受够了女友的无理取闹，于是我们分手，但是事后我又后悔，我想挽回她，但是她不愿意见我，导师我该怎么办？
晓枫你好，感谢你对于我们的信任，我们听了你的感情状况，你说你总是觉得女友说你直男癌，总是无理取闹，可是你有没有找一下自身的原因？或者站在女友的角度为她考虑呢？
你因为女友的穿着而去指责女友“穿那么少勾引谁”，这样的话透露着你对女友的不信任，感情里缺失了对伴侣的信任，哪怕两人关系再好，也会就此产生隔阂，就像埋藏定时炸弹一样，随时可能爆发。
无论是生理期还是情人节，你都忽略了女友的情感需求，她因为依赖你所以向你索取安慰，但是你并没有及时的给予关怀，令对方的内心积攒失望和不满。
在你觉得不耐烦，一时的冲动出口伤人，一句“你怎么这么物质”彻底让对方寒心。同样的，这也是一种物化女性的思想。当女友说解释的时候，你也没有及时止损，依旧不懂得体会对方的心情，长时间积攒的负面情绪爆发，最终感情破裂。
如果你想要和对方有美满的未来，就要学会成长起来，将思维和胸怀放宽，懂得时刻照顾对方的想法，这样对方也会更好的信任你，你们的感情也会更加稳定。
在听完晓枫的感情状况之后，我们做了详细分析，根据他的自身情况，我们为其制定了一系列的挽回计划：
1.设置情感冷冻期，积极反思自己
对方提出分手之后的情绪应激，就不要再去过分纠缠，尝试降低自身情感需求，设置情感冷冻期，在这期间能够积极的去反思自己，根据对方每一次在感情中提出的意见和建议，认真的去思考并做出改善，只有知道你们分手的原因，才能更好的为下一步转变打好基础。
2.学习两性心理，提高情商建设
在冷冻期间，学会转移注意力，积极的提升自己，尝试学习两性心理，知道在恋爱中女性的心理需求，应该如何对症下药。之后提升自己的情商建设，可以尝试扩展自己的社交圈子，通过高质量的社交圈培养自己的情商以及说话技巧，由内而外的作出改变，也可以提升自己的自信心。
3.掌握对方情感需求，建立关爱相处模式
尝试主动建立联系，充分掌握女性的情感需求，加大自己的情感投入，给予对方关爱的同时，也要懂得肯定和鼓励对方；在对方需要的时候能够及时出现；日常中的甜言蜜语和精心的礼物都可以保鲜你们的感情，在长久的陪伴下，对方看到你的改变，好感上升，自然也会回心转意。
在小鱼情感导师的帮助下，晓枫改善了自身的情况，并成功的挽回女友，其实在感情中，想要长久的走下去，就要学会承担和自省，及时发现问题，才能逐步改善，如果你的感情中也遇到了挽回难题，欢迎关注或搜索“小鱼情感”获取更多挽回技巧。
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