肝臟是我們身體非常重要的一個器官，它起著分解、代謝、排毒、消化的作用，責任大了那麼受到的傷害也會相對的大一些，肝臟是一個啞巴器官，當受到傷害時，可能我們也不會感受到疼痛等不適反應。尤其是到了秋天，秋燥非常容易使我們肝火上升，從而影響我們的身體健康。其實在我們的手上有一個“養肝穴”，如果我們每天能夠正常按一按，或許可以幫助你排除肝毒，澆滅肝火。
肝火旺的人，按按手上這個“養肝穴”，助你排出肝毒，澆滅肝火。
一般肝火比較旺的人可能會有下面這2個表現。
一、小腿抽筋
小腿抽筋的現象大部分都會發生在晚上睡覺的時候，引起小腿抽筋的原因有很多，可能我們熟知的就是身體缺鈣。當出現小腿抽筋現象，和我們身體的肝火旺盛也有一定的關係，在這種情況下最好及時開始保養肝臟尤其是降降肝火，可能會有不小的幫助。
二、眼睛乾澀
在日常生活中，如果我們長期看電視或者是電腦手機，由於屏幕對於我們眼睛造成的傷害和刺激，非常容易使眼睛出現乾澀和眼睛疲勞。但是如果肝火比較旺盛，肝功能出現了障礙的話，那麼也會影響到我們的視覺神經，從而形成眼睛不適的現象發生，還有可能會出現視力下降模糊的表現。
我們手上的養肝穴在我們手上虎口處的位置叫做合谷穴，它是我們養肝的一個重要穴位，如果在沒事的時候經常按揉刺激這個穴位，會加快我們身體的新陳代謝，幫助我們排出肝臟的毒素，也能夠使肝臟的血液流動更通暢，避免肝臟氣血不足，也有利於幫助我們降肝火。
今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了，如果您還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，感謝您的閱讀與分享。
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