美國大學教育寬進嚴出，學習生活從來和“輕鬆自在”搭不上半點邊。雖然和國內動則10門功課同步學相比，美國一個學期才4－5門課，但無窮無盡的 reading, paper, quiz，接踵而至的 report，essay，以及範圍大出天際的 final exam 足以讓你每天活在圖書館中。
有數據顯示，美國大學生的平均睡眠時間不足7小時。兼備語言壓力的國際留學生，如果想要爭取獎學金，挑燈夜戰更是逃不了的必備修行。
根據美國大學協會的統計，32％的學生說他們感到沮喪和壓力。6-8％的大學生報告有嚴重的自殺念頭，每年有1％-2％的學生會自殺，而自殺是導致學生死亡的第二大原因。
國外新聞網站 The Daily Beast 非常喜歡發佈一些很有意思的排名，這項排名是基於一系列校園裡最可能產生壓力的因素綜合得出的，這些因素都有：
如果你享受自我提升的感覺，不想辜負難得的留學時光，在有限的時間裡學習更多的學術知識，那麼你千萬不要錯過下面提到的這25所大學，這些大學學習氛圍濃厚，學霸雲集，讓你想不堅持都難！敢挑戰自己，才不枉青春嘛～
25.Claremont McKenna College
Claremont, California
教授質量： 8.9
錄取率： 12%
師生比： 8:1
課業完成度：6.3
24. Johns Hopkins University
Baltimore, Maryland
教授質量： 8.8
錄取率：18%
師生比：10:1
課業完成度：4.8
23. Colgate University
Hamilton, New York
教授質量： 9.5
錄取率： 26%
師生比： 9:1
課業完成度：3.6
22. Wake Forest University
Winston Salem, North Carolina
教授質量：9.0
錄取率：35%
師生比：11:1
課業完成度：1.6
21. Northwestern University
Evanston, Illinois
教授質量： 8.1
錄取率：15%
師生比：7:1
課業完成度：5.0
20. University of Pennsylvania
Philadelphia, Pennsylvania
教授質量：9.1
錄取率：12%
師生比： 6:1
課業完成度：5.6
19. Carnegie Mellon University
Pittsburgh, Pennsylvania
教授質量： 8.7
錄取率： 25%
師生比： 13:1
課業完成度：2.3
18. Washington and Lee University
Lexington, Virginia
教授質量：10.0
錄取率：18%
師生比：8:1
課業完成度：4.5
17. Vanderbilt University
Nashville, Tennessee
教授質量：8.7
錄取率：13%
師生比 8:1
課業完成度4.9
16. Stanford University
Stanford, California
教授質量：9.8
錄取率：6%
師生比：12:1
課業完成度：5.9
15. Davidson College
Davidson, North Carolina
教授質量：7.8
錄取率： 26%
師生比： 10:1
課業完成度： 1.6
14. Amherst Colleg
Amherst, Massachusetts
教授質量：8.9
錄取率：14%
師生比：8:1
課業完成度：4.2
13. Duke University
Durham, North Carolina
教授質量：8.3
錄取率：13%
師生比：7:1
課業完成度：4.3
12. Yale University
New Haven, Connecticut
教授質量： 9.5
錄取率：7%
師生比：6:1
課業完成度： 5.9
11. Cornell University
Ithaca, New York
教授質量： 9.1
錄取率： 16%
師生比： 12:1
課業完成度： 3.3
10. Dartmouth College
Hanover, New Hampshire
教授質量： 7.8
錄取率： 10%
師生比： 8:1
課業完成度： 4.4
9. Harvard University
Cambridge, Massachusetts
教授質量： 8.4
錄取率： 6%
師生比： 7:1
課業完成度： 5.0
8. Harvey Mudd College
Claremont, California
教授質量： 8.7
錄取率： 18%
師生比： 8:1
課業完成度： 2.4
7. Middlebury College
Middlebury, Vermont
教授質量： 9.2
錄取率： 17%
師生比： 9:1
課業完成度： 2.2
6. Princeton University
Princeton, New Jersey
教授質量： 8.6
錄取率： 7%
師生比： 6:1
課業完成度： 3.7
5. Massachusetts Institute of Technology
Cambridge, Massachusetts
教授質量： 9.8
錄取率： 8%
師生比： 8:1
課業完成度： 3.5
4. Swarthmore College
Swarthmore, Pennsylvania
教授質量：9.3
錄取率：14%
師生比：8:1
課業完成度：1.7
3. University of Chicago
Chicago, Illinois
教授質量： 9.9
錄取率：9%
師生比：6:1
課業完成度： 3.0
2. Cooper Union
New York, New York
教授質量： 8.8
錄取率： 8%
師生比： 8:1
課業完成度： 2.4
1. Columbia University
New York, New York
教授質量： 8.4
錄取率： 7%
師生比： 6:1
課業完成度： 2.0
上述的美國大學大部分的招生錄取率都控制的非常低，雖然增加了申請難度，但另一方面也保證了申請者的質量！如果你是入學新生，所要做的就是調整心態，重新定位自己，然後腳踏實地，戒驕戒躁。因為困難是學術成長的開始，在這樣一個競爭壓力大的學術環境裡，你所能做的就是“去思考、去努力、去學習”。
未來的你，一定會感激這段努力朝著目標前進的時光！
最後是 The Daily Beast 公佈的“壓力最大的50所美國高校排名”的完整榜單，大家有空可以瞭解一下：
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