中國上下5000年的歷史長河中，人們追求長壽，甚至長生不老，特別是帝王，帝王渴望自己的王朝千秋萬代，便會全國各地尋找長生不老的方法，修煉長生藥。現代社會，醫療條件越來越好，常人活個80歲90歲屬於正常的事情，也總是聽說某某地方的老人活了100多歲身子骨還是很硬朗，這也是值得開心的事情。
可比起李慶遠，活到100多歲也就不算長壽了，李慶遠是誰？是一個清朝出生的人，這個人活了多久？足足有256歲。大家是不是很好奇這個人為什麼能活那麼久？這也許就跟他從事的事業有關係吧，李慶遠一生都在從事中醫研究事業。說起李慶遠的一生，可就相當精彩了，他一生娶了24任妻子，單單後代就有200多個，他的一生經歷了9個皇帝，他從清朝活到了近代又活到了現代，福澤綿長，到他去世的時候已經到了1993年，這也是當年轟動一時的大新聞。
李慶遠去世之前也留下長壽秘訣：飲食、心態、養生。李慶遠是吃素的，吃素能降低血管負擔，淨化血夜，長期吃素有美容養顏的作用，對抗衰老，讓自己的情緒變得平靜。李慶遠一隻致力自己的中醫研究，不追逐功力，平時就喝喝枸杞水，枸杞水的安身補血，預防脂肪肝。總之就是，任何時候都要愛護自己的身體，心浮氣躁，暴飲暴食的人身體是不會好的。
李慶遠活了200多歲，是真的還是被誇大其說的呢？這個都不重要，人類一直追求長壽的秘訣，但也要遵循自然規律，畢竟像李慶遠一樣，長期吃素是很多人做不到的，特別是當今社會，大多數人也不適合吃素喝枸杞水。如果是你，要你一輩子吃素活到200歲，你願意嗎？
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