(1)大椎。大，多也。椎，錘擊之器也，此指穴內的氣血物質為實而非虛也。大椎名意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。
(2)手足三陽及督脈之會。本穴物質為手足三陽經的陽氣及督脈的陽氣匯合而成，故為手足三陽及督脈之會。
別名:百勞穴，上杼穴。穴義:手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。
取穴方法：
取定穴位時正坐低頭，該穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
大椎穴的功效與作用：
舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風疹、頸椎病、發熱、中暑;
治療面部色斑、粉刺、溼疹、過敏皮膚、黃疸;治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。
治法:寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
穴位配伍：
配肺俞穴治虛損、盜汗、勞熱;配四花穴治百日咳(雙膈俞穴、雙膽俞穴) ;
配足三里穴、命門穴提高機體免疫力;配曲池穴、合谷穴瀉熱;
案例分析：
1、防治感冒
在大椎處刮痧(要刮出痧點)或拔火罐(留罐10分鐘，如有咳嗽可在雙側的肺俞穴加拔火罐);淋浴時也可用水柱衝擊大椎處，水溫需要高一些，以能忍受、不燙傷局部皮膚為度。
附：肺俞穴在第3胸椎棘突下旁開1.5寸。
2、治落枕及頸肩不適：
在大椎處塗上紅花油類具治療跌打損傷作用的按摩油，然後拔罐並留罐10分鐘即可。肩部也可加拔幾隻火罐則效果更好。
3、治粉刺
採用刺血加罐的方法。先用三稜針點刺大椎穴，隨即加拔火罐，以出血為度，10分鐘左右起罐。3-5天進行一次治療，可活血通絡、祛毒養顏。
刺灸法：斜刺0.5~1寸;可灸。
大椎穴的按摩手法：
用左(右)手四指併攏放於上背部，用力反覆按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。可以疏風散寒，活血通絡。
推拿示範
艾灸大椎穴：
現代研究發現艾灸大椎穴，可增加淋巴細胞的數量，提高淋巴細胞的轉化率，具有提高機體細胞免疫的功能。
中保教學用圖
艾灸此穴，可用於老年人項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。
當然，大家在家也可以嘗試找找自己的，家人的大椎穴，推拿也好，艾灸也好，一定是有效果的。
如果大家有什麼不明白的地方，也可以給小編留言哦。
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