“肉肉肉!就要吃肉。”這是一個朋友跟我說的,感覺沒肉她的日子就沒法過了,真是羨慕那些死吃又不長肉的人。仇恨值滿滿的。所以應廣大朋友要求,再做個肉吧,雖然名字聽上去家常到不能再家常,可真正做的好吃的估不多吧。今天小二教你做個簡單食材又味道滿滿的“
紅燒肉”
紅燒肉是中華的一道經典名菜,口感肥而不膩、軟糯香甜,是老少皆宜的美食。同時,紅燒肉還富含膠原蛋白,是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。當然,紅燒肉味數甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主,肥瘦相間,香甜鬆軟,入口即化。紅燒肉在中國各地流傳甚廣,是一道著名的大眾菜餚
小貼士
文中的1茶勺約為5g 1湯勺約為10-15ml 準備時間5分鐘 製作時間45分鐘
食材
五花肉(三肥三精最好)500g 黃酒2湯勺 生抽1.5湯勺 老抽2湯勺 冰糖15克 蔥頭4根 八角2-3個 姜4-5片 鹽1.5茶勺
製作方法
step1
將五花肉洗淨切塊備用,其他佐料準備就緒
step2
鍋裡放入清水加2片姜,把五花肉焯水備用
step3
鍋裡放少許油,將八角、蔥頭、姜一起爆香
step4
將焯水的五花肉加入鍋裡炒至肉香出來即可
step5
加水沒過肉肉,加入生抽、老抽、黃酒、冰糖,先煮開在轉小火燜30-45分鐘
step6
加入鹽,大火收汁,直到湯汁出現粘稠狀即可
製作要點
大火收汁的時候要不停的翻動,注意別收過頭糊了。
加糖除了調味之外,還能讓顏色看上去更有食慾。如果不喜歡吃甜可以少放點。
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